第九招：喝骨头汤及时补充胶原蛋白
喝骨头汤及时补充胶原蛋白
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经常用鸡骨头煲汤，其中的软骨素可以提高皮肤纤维的弹力；或用猪蹄炖黄花菜，其胶质亦能增加皮肤的弹性，及时补充颈部的胶原蛋白，保持颈部肌肤的弹性。
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