3、猕猴桃:其所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时,增加了皮肤的抗衰老能力。
4、樱桃:丰富的维生素C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。樱桃的含铁量为苹果的20倍,梨的30倍,而铁是血液中红色素的重要成分,血液充足,肌肤自然白里透红。
5、西瓜:西瓜汁中含有多种重要的有益于健康和美容的化学成分,对面部皮肤有滋润、营养、防晒、美容、美肤、增白效果。
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