一年到头，办公室一族对着电脑工作那么久，不仅脸部需要休息放松一下，颈部的护理也要及时跟上，不然，别人很快就会从你的颈部看出你不愿意泄露的秘密来。

　　修长美丽的脖颈，是几千年来的美丽经典。既然都说颈部最能看出一个女人的年龄，那么怎样打理好颈部皮肤呢？

　　颈部肌肤比脸部更为薄弱，皮脂腺和汗腺的数量都只有面部的1／3,加上频繁的扭头、摇头，水分与皮脂分泌严重不足，所以更容易显现出衰老。回顾一年的工作生活，是不是发现自己已经忽略了它？

　　多作按摩运动

　　手掌从颈部近肩往上按至下颚，以舒缓肌肤下坠情况，双手置于颈背肌部，向下缓按而有节奏地揉至双肩。以手或手背轮流按摩，每星期至少要做一次。这些运动，都能促进皮下肌肤细胞血液微循环。

　　良好护理习惯

　　平时需保持良好的坐、站、立姿势。另外还要有良好的睡姿，高的枕头会让颈部弯曲，容易产生皱纹，因此应使用较平的枕头；卸妆时必须延伸到胸肩部，下颚分界线最后，一旦发现颈部肌肤有点异样，需立即采取特别护理，以期改善疲惫的表皮，恢复肌肤的健康弹性。另外，每日用冰块敷于颈部、胸部，然后用手轻拍便可，这可修护肌肤，使之恢复健康光彩。每周应该用柔和的洗面奶清洗肌肤，做一次全面的颈部护理。

　　专业护颈产品

　　要真正做到防止颈部老化，就一定要用专业颈霜加以护理。这样可以有效地预防和缓减肌肤皱纹，还你一个紧实、丰盈美颈。