眼下正风行海外的食品浴，里头用到的那些蔬菜、饮料、调味品可都是在超市里便能买到的寻常玩意。有哪些？看看就知道了。

　　蕃茄浴

　　美国佛罗里达州最近十分盛行蕃茄浴。蕃茄富含维生素、磷、纤维素等营养物质，因而，当地居民认为蕃茄具有嫩肤功效。

　　方法：将蕃茄汁加入少量酒精、硼酸进行拌和，然后倒入水温适宜的浴池中即可。建议浸泡时间为25分钟。

　　黄瓜浴

　　黄瓜浴是法国许多地方盛行的另一种沐浴方法。黄瓜汁含柔软的细纤维素，有促进肠道毒素排泄和降低胆固醇的作用。含有的丙醇二酸能抑制糖类物质转化为脂肪，可控制身体肥胖。另外，黄瓜汁里的钾盐、维A和维E、微量元素钙、磷、铁及糖，更能促进皮肤光洁柔嫩。

　　方法：把黄瓜汁加入适度的温水中，将全身浸在其中。实践证明这种黄瓜浴能使肌肤细腻、光滑，保持窈窕的身材。

　　葡萄酒浴

　　法国波尔大学的科学家认为，葡萄糖富含营养物质“多酚”，其抗衰老能力是维E的50倍。有人将葡萄酒用于沐浴中，取得了惊人的养颜功效。

　　方法：在大木桶或浴缸中倒入葡萄酒，然后将身体整个浸泡在里面，就像洗普通的澡一样。浸泡一会儿后，用双手轻轻按摩全身，直到搓得身体微微发热。这时，你浑身会有一种轻松舒服的感觉。

　　柠檬浴

　　柠檬酸甜可口，入口有清爽的感觉。柠檬曾被人誉为“美容果王”，自古便是欧洲人护肤的佳品，现在更为欧洲佳丽所推崇。柠檬去污能力强，又不伤害皮肤，有益于肌肤滋润白皙，尤其适合暗疮、粉刺患者。因为暗疮、粉刺患者面部油脂通常较多，极易沾上大量灰尘和微生物，从而阻塞毛孔，引起皮肤发炎化脓。而经常洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有良好的治疗效果。