女性朋友们通常对于内衣这档事总是存有许多的疑问点又难以启齿去请教，但事实上，关于这方面，女性朋友更应注重，因为正确的选择和穿着内衣是可以让你拥有美丽尖挺的曲线，更可以让拥有小胸部困扰的女孩们“撑”出属于自己的自信喔。

　　由于每个人的胸部形状都不同，而且随着发育期、生理期、年龄、身体健康等的不同，胸部随时有小幅度的变化，因此在选择内衣时一定要“试穿”，再试穿，选择到最适合、最舒适的内衣才可以！而在选择内衣时也应该针对自己的胸型来选择适合自己的内衣和罩杯：

　　1.胸部下垂者：最好以衬托力最佳的全罩杯为第一选择，避免无肩带或1/2罩杯。

　　2.胸部外扩：丰满者，以全罩杯和後扣式内衣为佳。一般者，以3/4罩杯的前扣样式较恰当。

　　3.胸部一大一小：全罩杯、4/5罩杯、3/4罩杯皆可，可利用衬垫补整较小的乳房，但要避免1/2罩杯，因为使用衬垫的效果不佳。

　　4.胸部扁平：3/4罩杯，其中又以具有集中效果或加缝衬垫的更有效果。

　　5.斜肩：无肩带内衣再适合不过了，但别选肩带多为外开式的3/4罩杯。

　　另外想要拥有漂亮的胸型其实穿衣的步骤可不忽略，因为这可是定位你乳房的关键，所以下面正确穿内衣的七个步骤是缺一不可哦！

　　1.身体向前弯约45度，将整个乳房往内侧拨至罩杯内。

　　2.双手握住胸罩边带部分，使罩杯完全托住乳房，双手滑向后，扣上背钮。

　　3.调正乳头位置，合于罩杯尖端部分。

　　4.站好再做调整，将露出胸罩的肌肉收拢在罩杯　。

　　5.维持站姿，以双手调整胸带。

　　6.将胸罩两侧边带拉平无皱。

　　7.穿好胸罩再检查一下，前中心胸档是否贴近乳沟处，罩杯上缘是否压胸，罩杯腋下是否挤出赘肉，侧视胸下围是否呈水平线以及背后是否往上吊。

　　选内衣、穿内衣是一门深奥且不可忽视的学问，因为这是拥有健康美丽胸部的基础，因此女孩们快快检视一下自己的内衣哲学，才不会让自己的胸部变的丑丑的。