紧张的生活，常令人们在经过一段时日后，就感觉头脑紧绷，四肢僵硬，或出现腰酸背痛等不适现象。因此，有助于减轻身心疲劳的水疗中心（Spa）成了都市人松懈身心的好去处。

一般水疗中心所提供的按摩服务，主要是以泰式按摩、印尼式按摩或香精油按摩服务为主。但现在本地也有温泉浴中心以中西合并，在西方按摩以外，以保健养生为号召，聘请中医师为顾客提供推拿、刮痧、拔罐等组合方面的保健治疗。

　　事实上，在两千多年前的中国，就已盛行按摩疗法。不过早期使用的，只是“按”和“摩”等少数几种手法，因此人们形象地称之为按摩。

　　到中国明代，按摩手法的技巧不断改善，产生了如“推”和“拿”等等多种复合性手法，应用范围也不断扩大，这时的医学著作中就把“按摩”改称为“推拿”。

　　推拿是将传统的经络、穴位、气血等中医理论与按摩技巧结合起来的一种疗法。由于此疗法副作用少，应用范围广，故可作为一种普遍的保健方法。但必须因人因病而施治。

　　独特的中医推拿方法可以改善血液循环，调整人体功能，从而达到恢复疲劳、保健养生的目的。对于紧张而充满压力的都市人来说是再适合不过的了。

　　经络按摩 活血减压

　　1.促进血液循环，有助于清除致痛的化学物质，提供较多的血氧成分，并有利于病变组织的修复。

　　2.有助于解除肌肉痉挛、纾缓关节，韧带及肌肉等。

　　3.纾筋活血、舒气通络、活络关节、改善身体内外平衡，达到治疗和保健的目的。

　　中医传统美容分广义和狭义两种，广义是指使用中医传统手法通过调整肝脏气血的运行，达到人的机体内阴阳的平衡，从而使颜面、须发，五官和皮肤得到清洁和护理，并提高生理机能，延缓衰老进程。

　　狭义是专指用传统方法美化容颜。中医认为正宗的美来自健康的机体。因此传统中医美容正是通过全身调理和局部治疗相结合，从根本上使人达到健美的状态。

　　其主要治疗法包括中药内服和外用，推拿、药膳、针灸等方法。

　　美容经络按摩则是一种内外结合，以头面部经穴推拿和内养功法相结合的疗程，这种疗程不仅对外在皮肤的美容有效，更加重视调摄精神，使人气血活畅，减轻压力，达到容光焕发的目的。