哇！一早睡醒，脸浮肿的跟猪头一样，可还要去上班，该怎么办！

　　对策1：早上用冰水洗脸

　　方法:每天早上在洗完脸后，将冰块放进洗脸盆， 然后把脸浸入冰水中约5秒钟， 脸离开冰水后立刻用手拍打脸颊，这个动作约重复10-30次。

　　效果:让早上浮肿的脸能迅速恢复，同时还能解决青春痘及粉刺问题呢！

　　对策2：美颜吐纳术

　　方法:大拇指放在脸上，食指放入口中， 用这两只手指夹住脸颊，以鼻子吸气、再用嘴巴呼气，将体内老旧废物吐出，这个时候拇指及食指要跟着吸、呼气而上下移动，每边约做10次。

　　效果:常做这个动作可刺激淋巴腺，达到消除脸部浮肿的目的。