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清洁和按摩
在韩国,有个很有名的洁面法,叫“424洁面法”。李侑菲从20岁开始就一直用这个方法洗脸。“424洁面法”的第一步骤是利用卸妆油进行四分钟的清洁和按摩,这对预防产生粉刺很有效。
接着进行两分钟的泡沫洁面,用双手搓出足够的泡沫后,利用泡沫温柔地洗脸。第三步骤是用水冲洗四分钟。利用温水冲洗后,再用凉水冲洗,收缩毛孔。
这样的洁面法非常适合20几岁的姑娘,也被称为“童颜护肤法”。但这只是最基本的肌肤管理程序,不能要求更多的功效。雀斑、痘疤等皮肤问题是需要医疗技术来改善的。
李侑菲自拍
由于肌肤太过于年轻,很容易受到外界的伤害,所以防晒就成为一个不容忽视的重要护肤事项。若长期忽视防晒,不但变黑变黄,肌肤的水分、健康程度、光泽 度、抗氧化、抗衰老能力都会大大降低。李侑菲从15岁起,无论春夏秋冬每天都会进行防晒,出门也尽量长袖长裤,避免肌肤直接与阳光直接接触。
李侑菲的锁骨线条非常有魅力
李侑菲的锁骨线条非常有魅力,而在她的日常保养清单上,颈部的护理也和脸部的护理一样重视。因为颈部的皮脂腺较少,很容易会出现干燥紧绷的现象。这个时候,可以用适量的橄榄油直接涂在颈部,让干燥的皮肤得到保湿。在涂抹橄榄油之前,应把橄榄油倒在手心上摩擦至温热,然后由下往上,轻柔均匀地涂抹。当然,最简单的办法就是每次在脸部护肤结束后,用手上剩余的护肤品顺带涂抹到颈部,加以按摩。长此以往,就算不特别护理,也能使颈部肌肤娇嫩如初。
在选择护肤品的时候,虽然我们建议大家尽量购买自己承受能力范围内最好的,但也需要掌握度。因为20多岁的肌肤对有些营养过于丰富的产品不但不能吸收,反而会加重肌肤的负担。比如某L贵牌的拳头产品用在40、50岁的阿姨脸上堪称返老还童的奇迹,但是20多岁的姑娘用了就完全感受不到效果。量体裁衣才是护肤的王道。
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