|
||||
倪妮,在21岁那一年开始逼迫自己演出浓墨重彩的传奇,而今,她还要习惯自己身上被强加的女神属性,但无论是在大银幕上,还是在生活里,倪妮的角色转换从来都不突兀,因为,她演出的只是不同面的自己。
这个从小到大都被周围人当喜剧片来看的女孩儿,在21岁那一年开始逼迫自己演出浓墨重彩的传奇,而今,她还要习惯自己身上被强加的女神属性,但无论是在大银幕上,还是在生活里,倪妮的角色转换从来都不突兀,因为,她演出的只是不同面的自己。
食物的颜色密码
我知道不同颜色的食物会滋养不同的脏腑,比如黑色对肾就很好,还可以益脾补肝;白色富含蛋白质,能够美白补水;红色就有利于心脏,可以补铁,增强体质;绿色富含叶酸,可以帮助清理肠胃;紫色含青花素,可以抗血管硬化,防止脑中风等等,所以我们可以针对自己身体不同的需求,选择多进食某类颜色的食物来帮助补养身体。
美容养颜的五谷杂粮糊
如果有时间的话,我在家里会用豆浆机榨各种糊糊来当早餐吃,比如燕麦、核桃、红豆、玉米面等等,只要是五谷杂粮都可以混在一起,如果觉得不好吃的话,还可以加一点蜂蜜来调一下味道。
红豆薏米水是日常饮料
在拍《等风来》的那两个月,几乎每天都要起大早,所以化妆时看我的脸都是肿的,我的方法就是喝红豆薏米水,它在消肿除湿方面是特别有效的,带一点点的甜味,又很好喝,完全可以拿来当日常的饮料喝。
北方网合作联系电话:022-23601782-8045