50岁皮肤保养的秘诀一:运动出汗
刘晓庆坚信,多出汗,多运动,就能起到美容瘦身瘦脸的效果,这也是她无论怎么忙也得抽出时间打打羽毛球的原因,多年的羽毛球美容瘦身法使她确实在生活工作中收益匪浅,刘晓庆每个星期都至少要打4小时的羽毛球,每天平均要打2小时的乒乓球。
美容功效:出汗排毒、养颜。
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