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夏日肌肤首先要做好的就是加强肌肤的保湿补水力度,让肌肤总是水嫩嫩的感觉。加强保湿力&代谢力才是今夏你的肌肤护理工作首要任务。不要等到干瘪、无光、细纹都来找你在脸上出现的时候你才知道要补水保湿,那是已经为时已晚,后悔都来不及啦!
夏日恒温美肌力加强保湿力&代谢力
A:诉求肌肤锁水力,比单纯补水更精准。中午觅食回到办公室,进门一刹那心旷神怡,但没多久脸部就感到紧绷?这是因为温差太大“急冻”皮脂腺,保水度骤降,肌肤来不及hold住平衡。喷雾的表面功夫不够力,此时需要引进可补充细胞间脂质(如NMF、玻尿酸、神经酰胺等)的产品,补齐肌肤因年龄或内外刺激而流失的保湿物质,同时修复并强化表皮“凝结水分”的功能。再进化的微囊剂型还能灵活地沿着细胞间隙钻进肌底,根据外界环境缓释保湿成分,实时确保细胞代谢井然有序,肌肤自然不容易出问题。
Q2:盛夏必须开冷气睡觉,厚擦乳液+勤做面膜保湿,保养算到位了吧?
A:养分吸收多少是关键,必须把握对的温度。睡前开冷气,马上降低室温、激发睡意。但是,低温时身体为了节省能量,会让循环机制放慢速度,造成肌肤无法做好夜间的修护再生,恒温保养不能忽视。
此时请靠双手的原始力量,摒弃保养品涂均匀就好的念头,放点感情按摩肌肤,藉由手指律动使肤温升高,血液循环加快,按摩后气色自然变得均匀明亮,后续保养品吸收力也大增。
除此之外,建议在化妆水后、精华液步骤前,加上一道能帮助代谢或再生的前导精华液,让保养品能顺利渗透,不会被肌肤细胞中的废弃物阻塞在外。由于前导精华的最佳吸收温度为40℃左右,需利用双手肤温促进吸收,残余的精华液也可带至眼周,令保养发挥最大效果。
久坐冷气房,肌肤不仅因失水变得干燥、细纹乍现,还受到黯沉困扰,脸上越来越没有光彩……怎么办?
夏日恒温美肌力加强保湿力&代谢力
Q3:在办公室冷气房不方便运动,如何提升肤温?
A:办公女郎每天有1/3的时间坐在冷气房,低温和久坐不动的工作状态,埋下诸多“冷”隐患。“白骨精”未必非得沦为“冰美人”,在繁忙间隙适时加入“温暖细节”,代谢力只涨不跌,脑力、体力都电力满格,你的工作效率也能事半功倍。
只喝常温以上液体:喝完一瓶600cc的冰镇饮料,体内温度就会下降至少3℃,久而久之就会形成虚冷体质的恶性循环。冷气房体温回复慢,建议所有喝下肚的液体都得喝“常温以上的”,运动过后也避开冰凉饮料,否则寒性体质将积重难返。
时间点牢记“369”:早晨到中午的时间段,是身体循环最佳时期。在下午3点前多喝温水,对体内代谢循环最有帮助;但晚间6点后严禁喝冰冷的饮料,9点后禁止所有的含糖饮料,渴了只能喝少量温开水。
固守37.5℃肤温:敲击键盘时跃动的指尖末梢很容易感觉冰冷,请养成每小时定时涂抹护手霜的习惯,除了保养容易干燥的手部肌肤,还能在涂搽时进行手部按摩,促进循环避免双手冰冷、血液淤滞。专家建议,擦护手霜后,先双手合掌互搓10下,再分别搓两手背各10下,刺激双手穴道与末梢循环,30秒内驱寒又嫩手。
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