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用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开,然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴盐。如今市面上有专门的祛痘浴盐,如果没有也不用着急。用烧菜的盐涂抹后背,也有消炎、祛痘的功效。需要提醒的是:不能用过热或过冷的水,否则会刺激到皮肤;一定要选择淋浴,盆浴会更容易引起交叉感染。
均匀涂抹浴盐后,就可以使用浴刷来按摩。尽量选择软毛的长柄浴刷,用右手握刷子由下往上洗左背,右手反之。左右手交替洗完后背后,还可用浴刷以螺旋状逆方向按摩背部,从而加速血液循环,促进新陈代谢。如果痘痘红肿较严重,最好不要使用浴刷,最佳的方法是在痘痘处轻轻点涂盐,1分钟后,再用温水洗净就可以。
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