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巴西莓
2、巴西莓
产地:巴西
紫黑色的圆球形浆果,同蓝莓大小相仿。薄薄的可食用果肉包含着一颗硕大的果核。这种被誉为“生命果、青春果”的浆果已经被认为是最厉害的抗氧化剂,能帮助你清除身体的自由基,通过保持细胞的水润和强韧来让肌肤变得更年轻、光滑和紧实。
怎样吃:直接榨汁
黑加仑
3、黑加仑
产地:中国新疆
黑色浆果,形状与提子相似含有丰富的维C为野生浆果之首。经常服用黑加仑果汁可以提高抵抗力和免疫力。
怎样吃:将新鲜黑加仑和少量淀粉、砂糖熬制的糖浆用搅拌机打碎混合,冷藏后即成好吃的天然黑加仑果酱。
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