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进入秋冬季节,皮肤会发生很大的变化,比如干燥、脱皮、多皱等,而手足上的变化尤为明显。因此,手部和足部的保养也要引起重视哦!一双柔滑细腻的手足,更能体现女人的优雅气质,下面编编就要教给大家非常实用的手足保养策略。
呵护手足露一手:护手篇
护手怎么做?
手部肌肤原本就因做家事、提重物或阳光曝晒,老化程度比脸部肌肤更快速,年轻美眉却有着一双满是细纹的粗干老手,绝非不可能。如果不想因为没保养的双手,影响别人对妳的第一印象,就得随时随地把护手这档事放在心里。
新流感猖獗,提倡大家勤洗手,但洗手后可别忘了擦上护手霜,给予滋润。
指甲周围的肌肤更容易干燥,每晚沐浴后,要先擦上指缘油按摩,再擦上护手霜,从手掌擦到手臂,尤其是手肘要特别加强;如果没有指缘油,可用较滋润的护手霜加强指缘和关节按摩;也可以戴上护手手套睡觉,隔天起床双手肌肤就会很幼嫩!另外也别忘了每周做一次手部去角质。
有擦指甲油习惯的美眉,建议每3~4天就卸除,让指甲休息和呼吸,这段时间可以擦上护甲油,保养指甲。
呵护手足露美腿:护足篇
护足怎么做?
每个人脚底硬皮的生长速度和部位不同,可能跟体质有关,也可能因为选择鞋款不当或走路姿势不正确而造成,建议每天沐浴后,趁脚底微湿状态,用浮石或去角质棒去除多余死皮,但千万不能磨过头,以免刺激肌肤或造成破皮发炎。
泡半身浴也是护足的好办法,准备一盆温度比体温稍高的温水,加入些许浴盐或精油,泡脚5~10分钟后,再用去角质霜针对脚跟、膝盖、指关节等粗糙部位加强按摩,用温水冲净后擦上身体乳液或滋润度较高的润足霜。
也可DIY做居家冷热水疗,先以热水冲淋膝盖以下部位30秒,再以冷水由指尖开始慢慢往膝盖方向冲淋约10秒,如此重复3次,再以毛巾拭干即可,能促进血液循环、加强淋巴排毒、紧实肌肤。新鲜迷迭香加薄荷叶泡脚,则可帮助消除水肿。
脚趾甲的修护和手部相同,不过长度不宜太长或太短,最好跟指缝接齐即可;易水肿或疲累的双腿,可选用有清凉效果的舒缓喷雾或乳液,随身携带随时呵护。
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