夜间细胞活跃,吸收效果好
晚上11:00~2:00之间是身体淋巴排毒的最佳时间,皮肤上的毒素也会在这段时间排出去。但是,一定要保持良好的生活习惯,晚上最好不要熬夜,也不要吸烟、喝酒,最好是在这段时间你是熟睡的状态。这个时候,身心都放松下来了,皮肤当然也跟着放松了,这时候皮肤细胞的吸收效果很好,没有什么污垢细菌的侵害。
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