你所有的护肤程式都不如放松心情,舒缓压力来得效果好。那么,别享受压力而是正确纾解才能对身体更有益。压力到底是如何让你崩溃,让你看上去比同龄人老呢?接着往下看。
•压力让你看上去比实际年龄更老
对,研究表明长期压力和情绪紧张会导致慢性细胞染色体收缩。因此,如果你经常为压力苦恼,看上去就会比你的实际年龄要老得多。
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