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导读:酷热夏日,侵扰身体的各种毒素也变得异常活跃,你是否经常感到精神倦怠、肤色黯沉、身体水肿、食欲不振、烦躁不安呢?对于这些棘手的难题,美人们该怎么办?别担心,这些都是堪称新型杀手的毒素造成的,下面奉上各种排毒解决方案,这个夏日,无毒女王一定非你莫属啦!
夏日精准排毒 找回健康光泽肌肤
测测你体内的毒素?
想知道你体内的毒素有多少吗?通过以下测试,给自己的身体查查毒吧。
1、三餐没有固定时间,经常加班熬夜,外卖及快餐是家常便饭。□是□否
2、全身容易疲乏酸痛,且伴有水肿。□是□否
3、小腹总是胀胀的,恼人的宿便总是困扰着你。□是□否
4、肌肤的免疫力下降,总是感觉肤色黯沉,面无光泽,小痘痘还会时不时地光顾一下。□是□否
5、眼睛总是浮肿,黑眼圈不请自来。□是□否
6、睡眠质量不好,总是感觉焦虑。□是□否
以上六项测试,你符合几条?如果每项都有,那么你的毒已经很深了,清除毒素,刻不容缓啦。
万恶毒素哪里来?想要排出万恶的毒素,首先就要知道它的源头,这样排毒战才打得漂亮。
环境毒素:夏天,除了要忍耐紫外线和大气污染的袭击,还要同时忍受电脑、复印机、手机带来的辐射,日积月累,导致毒素的滋生,严重影响了我们的健康,美丽自然也大打折扣。
食品毒素:别跟我说,你从不吃现代社会的“毒”食品,等等,毒食品?听起来有点耸人听闻,但是却天天充斥着我们的生活。高脂肪、高胆固醇的垃圾食品,含有过多糖分、色素和添加剂的各种饮料,以及抗生素类药物,都或多或少地沉积在我们体内,致使我们的正常循环变得混乱不堪。
人体毒素:对于长期坐在办公室里缺乏运动的OL来说,每天少得可怜的运动更是助长了毒素的积累。加之堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢经常会被我们忽略,不能及时清除掉,长久以往便会导致肌肤底层形成毒素。
清外毒 强效护肤驱走黯沉
去除老旧角质 毛孔自由呼吸
你最近是否感觉工作压力特别大,汗液和妆后的残留物也总是影响着你优质OL的形象?无奈的你总是对镜感叹:皮肤越来越粗糙、不管擦什么护肤品都很难让皮肤吸收,恼人的痘痘也时不时地前来光顾一下。先别急,专家告诉你,这些都是万恶的毒素堆积,皮肤不能彻底得到清洁惹的祸。要改变这种情况,去除角质,让肌肤自由呼吸可是重中之重。不过去角质可没你想得那么简单,角质霜可一定要在湿润的脸部使用,最好搭配打圈按摩,一般5次左右就OK了,鼻翼、下巴、耳畔等地方可以稍微加大力度或多按摩几次。
编辑爱心提醒:这里要向爱美的OL们再透露个小秘诀,在角质霜中可以加入适量的卸妆乳配合按摩,这样可以更好地清除彩妆残留物,如果你每天都需要化妆,这个方法一定最适合你。
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