志玲姐姐的少女心“肌”

　　志玲姐姐的少女心“肌”

　　林志玲说：“除了认真清洁、保湿，就是喝水。喝水真的很重要，以前在国外念书，很多女孩都是直接喝冰水或冷冻饮料，我也跟着喝，但很快就发觉不好。女孩子想要身体好、皮肤好，还是要尽量喝温温的水，每天至少8杯。我还会煲一些有料的水来喝，比如红枣、枸杞、黄芪，春秋很滋润。夏天就煮点薏米水来喝。多喝薏米水，美白去水肿，还有能让你晒不黑。我们中国人的养生方式还是非常有效的。”

　　林志玲自拍

　　还有你们有着一头柔软亮丽秀发的志玲姐姐，简直就是逆龄生长，皮肤嫩白、洁净、细腻，对护肤她可是有一套心得。不光在脸上做足了养护的功课，身体肌肤和头发也同样不能忽视。平时她喜欢用精油与牛奶来泡澡，每天泡半小时至一小时。这样一方面对皮肤好，另一方面泡澡后心情特别的愉悦。

　　瑜伽排毒

　　NO1、瑜伽排毒

　　瑜伽是所有运动中排毒效果最好的，由于做瑜伽的时候皮肤处于完全放松的状态，所以细胞生长和自我修复的效率都会大大提高，体内的毒素也会加速排出！

　　NO2、涂防晒

　　在这里要提醒大家出门前一定要涂防晒！不涂防容易晒伤肌肤，同时也会加速皮肤的光老化！

　　SHISEIDO资生堂新艳阳夏臻效水动力防护乳

　　编辑推荐：SHISEIDO资生堂新艳阳夏臻效水动力防护乳SPF50+?PA++++

　　价格：50ml/RMB380

　　推荐理由：增强防护，无论在任何环境下，都能360°全方位持续守护肌肤不被强烈紫外线侵害。同时增强保湿，添加了能夠阻挡因紫外线而造成的干燥、氧化以及细胞或DNA受伤的护理成分，质感更是温和、舒适、清透。

　　牛尔亲研ampm RX10胜肽极效防晒液

　　编辑推荐：牛尔亲研ampm RX10胜肽极效防晒液SPF30+

　　价格：50ml/RMB299

　　推荐理由：物理与化学双重抗阳概念，搭配10种亲肌‘缓龄’胜肽，精准对抗与减低阳光侵害。其中更突破传统高系数防晒容易黏腻的缺点，选用‘轻质化’的油脂包覆水性美容液概念，蝉翼般薄透丝滑的质地，兼具优异的防泼水功能，即使重复补擦也不感厚重！

　　肌肤保湿&美白

　　NO3、肌肤保湿&美白

　　脸部肌肤的滋润度与直观年龄最挂钩。随着岁月的推移，肌肤水分及养分不断流失，出现干燥、暗沉等现象。而年龄增大，皮下胶原蛋白逐渐断裂丢失导致出现皱纹，尤其是眼周和额头最易皱纹。

　　全新HR赫莲娜绿宝瓶[城市防御]精华

　　编辑推荐：全新HR赫莲娜绿宝瓶[城市防御]精华

　　价格：30ML/RMB980

　　推荐理由：。4倍海洋堇植物原生细胞*的强大新生原动能，从肌肤源头促进细胞新生，从而修复重建强韧表皮层，有效抵抗自由基，加速细胞与组织再生，帮助肌肤恢复健康屏障功能，令肌肤焕然新生。日复一日，肌肤强韧盈润，重焕年轻光彩。

　　DR.WU维他命C美白化妆水

　　编辑推荐：DR.WU维他命C美白化妆水

　　价格：150ml/RMB220

　　编辑推荐：无添加酒精、香精、色料，温和不刺激，搭配独家微导渗透科技，提升后续保养功效，不仅让肌肤白皙、透亮，更可长效保湿、修复受损。