2015年梁咏琪产后刚复出时，全身明显发福

　　二、膀粗腰圆

　　产后发胖的第二个明显表征就是体形增大，2015年梁咏琪产后刚复出时，全身明显发福，正面看无论如何也看不到腰身，粗壮的手臂松垮的肉格外明显。一改过去纤细的身材，整个人肿了一圈。原本就身材高挑的梁咏琪，一旦发胖，整个人便显得异常魁梧。

　　梁咏琪2016年开巡回演唱会

　　好在经过一年的时间恢复，到了2016年开巡回演唱会时，终于瘦回了标准身材，告别那个壮如山的“口永王其”。

　　与女儿Sofia穿上同款母女装

　　与女儿Sofia穿上同款母女装，妈妈也秒回少女时代呢。

　　你需要做：控制饮食

　　无论孕中还是产后，都需要控制饮食，避免暴饮暴食，以免留下爆肥的体重让你无法收拾。有些人即使管住了孕期的体重，但坐月子时，也会一味顾着进补而忽视了身体实际能够吸收的养分。最后补进去的营养没有化作奶水喂养宝宝，反而令自己胖了几十斤，得不偿失。

　　产后42天，你可以开始尝试健康又低热量的食谱，比如在空闲的时候可以自己制作一杯橘子饮品，既能补充能量，增加饱腹感，又不会摄入过多热量，健康又绿色。

　　橘甜心

　　原料：芒果-橙子

　　橙黄色的蔬果富含类β-胡萝卜素，有助于提高机体免疫力。

　　原料：20克生巴旦木、300毫升水、?个芒果、?个橙子、若干冰块

　　步骤：

　　1、饮用前一晚，将10克生巴旦木放于水中浸泡；

　　2、次日早上，将巴旦木置于榨汁机中，并加入300毫升水，搅拌1分钟直至巴旦木成奶昔状；

　　3、在榨汁机中加入1/2个芒果、1/2个橙子和若干冰块，再次搅拌30秒。

　　剪“妈妈头”

　　三、剪“妈妈头”

　　因为受到“妈妈留长发会抢走宝宝营养”的谣言影响，许多准妈妈刚怀孕便急着剪去一头长发，产后为了打理方便也选择继续短发模式，而且还是最丑的那种！一副为了娃豁出去的革命女英雄刘胡兰的形象。殊不知，对长相平凡的你我来说，长发才是修饰脸型、掩盖产后肥胖的最佳道具啊！

　　5.7CM原则

　　短发本就非人人都适合，你需要测量下自己耳根到下巴的垂直距离，是否超过5.7CM(2.25英寸)。长于5.7cm脸型的，更适合过肩的长发；如果短于5.7cm则更适合短发；如果正好在5.7cm上下，属于标准型(适合长发还是短发，主要看你开心)。

　　杨幂当属少女感妈咪的最佳代表

　　杨幂当属少女感妈咪的最佳代表，Lob、Wob、黑长直信手拈来。

　　空气刘海+半丸子头的贾静雯

　　空气刘海+半丸子头的贾静雯，说是少女感有点牵强，但至少也看不出她已经是三个孩子的妈了吧。

　　佟丽娅

　　因老公陈思成出轨而被推上风口浪尖的佟丽娅，产前产后气质完全没有改变，依然是一副恬淡知性的模样，不得不说半丸子头真是减龄神器。

　　Angelababy

　　更别说拥有盛世美颜的Angelababy了，之前还在微博自嘲怀孕后“胖到没朋友”，但一亮相还是惊艳了众人。而AB标志性的波浪长卷发，也是保持女人味的秘密武器。

　　四、肤色暗黄

　　人们形容少女往往会用“肤如凝脂”、“洁白如玉”之类的词语，而形容上了年纪的女人则会用“黄脸婆”、“老黄瓜”，可见肤色也是影响年龄感的一大因素，所以每年才会有层出不穷的美白新品问世。

　　没生孩子前，每个女生都是热爱护肤的好手，化妆柜里堆满了各种化妆品。可有了宝宝之后，精力往往会被分散，加上许多人还深受“孕期不能化妆保养”等谣言的毒害，使得产后的肌肤状况大不如前，色斑、松弛、暗黄各种问题都找上门来，肌龄增加好几岁。

　　孙俪

　　离开了PS和特效打光，黯淡的肤色让孙俪看上去比实际年龄还要大(左图)，哪有什么少女感？就是一孩子他妈。有了灯光加持，肤色立马提亮5个度(右图)，年轻感又回来了。

　　章子怡

　　高龄产女的章子怡，产后复出的状态相当不错，原本深受肌肤暗沉和斑点困扰的她，一旦提升了肌肤的白净度，分分钟美成女神。

　　你需要做：提亮+淡斑

　　每个人的肤色都是由基因决定的，后天无法改变，但至少你可以防止皮肤随着年龄增长而变得暗黄。平时使用含抗氧化成分的护肤品，并注重日常防晒和保湿。针对已经生成斑点的区域，则可使用密集护理淡斑产品，在化妆水之后，在斑点部位重复涂抹，随后抹上面霜。肤色美白提亮非一朝一夕之事，但只要持之以恒，白回产前的状态还是大有可能的。

　　对已经升级为妈咪的女性来说，要记得，首先你是一个女人，然后才是一个母亲。许多人有了宝宝后往往弄反了这一点。任何时刻，都不要忘了让自己保持吸引力哦。