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8个完美肌肤小秘密养成牛奶肌不是梦

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来源：爱秀美作者：elizaliu 编辑：朱晶璐 2016-10-28 08:50:35

　　没事多喝水

　　如果真的不喜欢喝水的人，可以试试看碳酸水或是加入一些柑橘水果在水中(但是柠檬水也不能天天喝唷！)，因为水可以增加代谢毒素，柑橘类可以减少油酯，会让你的水喝起来不那么无聊，又可以帮助肌肤变得更好。

　　他们会换床单

　　我们每天脱去的死皮细胞会残留的枕头套、床单、被子上，如果没有每个礼拜更换床单的话，你知道你会和多少的死皮滚在一起睡觉吗(头皮发麻～)？这会让你的肌肤没有呼吸的空间，如果都说成这样了你还是不肯定期清洗床单，我不知道还要说什么了。

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