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三大典型性头皮抗老处方
若你: “经常在空调房,特别忙时容易出油,天天洗发还头痒……”
处方一临床诊断:头皮可能处于换季敏感、干燥期
如果在换季的时候你的头皮出现了干燥、瘙痒或者敏感这些症状,可能有两种原因:要么是你用的保养品不合适,让头皮感觉到不舒服了;要么是天然敏感型头皮肌肤;如果你的头皮确定是敏感肌,那么你真的应该好好呵护全身的肌肤了,因为头皮是全身肌肤的一面镜子,诚实地反射出肌肤的健康指标。
专家支招:
1、像做面部保湿一样呵护头皮
用在脸部比较纯粹的保湿类爽肤水,不妨把它放在头皮上面,效果也很好。将爽肤水先倒在手心上,抹到指尖,再做按摩。如果刚刚洗完头发、头皮还有一点点水分的时候进行最佳,借助水这个媒介帮助玻尿酸等保湿成分带进头皮里面去,头皮的干痒问题就能快速得到改善。
2、抗氧化型保湿洗发水是关键
想要保持头皮健康,就要保持头皮的水油平衡。选择高保湿、添加抗氧化成分的洗发产品很重要。这样能减少环境或者压力给头皮造成的伤害,良好保护角质层。若你每天都洗头,一定要选择不破坏皮脂膜的洗发产品。水解蛋白和维生素E、B5可抗氧化,小麦蛋白能够重整头皮氨基酸结构,补充水分,保持头皮水油平衡。
3、改善敏感从舒缓开始
坚持用抗敏感的洗发产品,再搭配少刺激的饮食习惯,头皮敏感的情况会很快得到改善。在挑选
洗发产品的时候,要注意选择不含香精、防腐剂低、自然成分的产品,含矽的洗发产品一定要避免。头皮敏感也可能是由于血管神经敏感引起的,所以在饮食上辛辣以及酒精或者乳酪类要尽量避免。洗发时的水温也不要过高。
若你: “体重没增加,脸看起来却大了,扎马尾发量只有五年前的一半……”
处方二临床诊断:掉发要小心,定期去头皮角质很重要
脱发除了遗传因素外,还有营养不良、饮食不规律、激素变化、怀孕等。常言道:“头皮与脸皮同样是皮肤,所以也需要去角质。”随着年龄增长、代谢减缓,头皮产生的过多皮质没办法像年轻时候那样正常代谢掉,就容易积压在头皮上、毛囊周围,压迫发根,久而久之发根缺乏营养,就会导致细软发和掉发的问题产生了。
专家支招:
1、手法、温度都要恰到好处
洗头的手法是非常重要的,要保持温和的力度来轻抓,而不是搓的方式令其起泡,并用指腹按揉整个头皮,充分起泡后,再用低于40摄氏度的清水冲洗。针对较严重的头皮问题,建议早晚两次洗头,每次停留5分钟,持续使用两周后可有效改善头皮问题。改善之后,可再恢复正常洗发流程。
2、每日从梳头开始预防掉发
可别小看了梳头改善掉发的功力。一定记得要从散乱的发梢开始梳起,用力要轻而均匀,避免用力过猛,以免刺激头皮。用圆头板梳轻拍头皮,或用另一只手轻轻按压梳子几下,再开始正式梳头。先从前额的发际线开始向后梳,再沿后颈处发际线从后向前梳,最后从左、右耳朵的上方开始,分别向各自相反的方向进行梳理。
3、3一周一次头皮去角质+深层清洁
掉发或者头发越来越细软的一个很重要原因,就是因为发丝的毛囊处或许积累了太多的老废角质和脏东西,影响头发生长。其实用深层清洁的洗发水每天洗头,就是在为头皮去角质;或者你也可以尝试DIY,用红糖和橄榄油混合即可。最好把混合物分为四份均匀涂抹在头皮的各个区域,再轻轻地为头皮进行按摩。
若你:“嗜辣,长期处于节食减肥状态中,又或者办公室战争总让你容易生闷气……”
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