断食≠绝食
清洁、保湿、防晒,三个基本步骤在断食期间依然重要。但是,保湿产品一定要分成分越简单越好!
一些化妆水之前使用的夜间肌底精华在这个时期可以继续使用,这类产品对肌肤的刺激性小。能加强肌肤的自我修复能力。
肌肤 营养 靠吃补充。在肌肤断食期间,更要加强食补,口服胶原蛋白、维生素c等营养品会使肌肤营养吸收的主要来源。
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