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食物补水
水果向来被人们用作补充身体维生素和水分的代表。一些健康专家表示,应对秋季干燥,更应该多吃水果,最好以梨、甘蔗、荸荠、香蕉等水果为主。特别是梨,能够在防燥的同时起到生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥的作用。另外,多喝白开水是必须的,是身体补水的根本。
水果补水
小编相信,很多MM都十分清楚秋季保湿锁水的重要性,但是仍然有大量的MM在花费大量金钱之后还是不见肌肤的丰盈水嫩,原因就是没有对症下药,找到肌肤缺水的真正原因,故也就无法找到能够为肌肤补水的方法。对症下药始终是最便捷、最有效的哦。
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