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张惠芳,31岁,资讯业
不知道是因为我睡前都会喝水,还是体质的关系,每天早上起床的时候,我的脸都会肿肿的,显得很胖,后来我早上都用冰冷的水洗、浸泡脸(冬天也是喔!)。方法是在洗完脸后,把脸浸在冷水5秒钟,脸离开冷水后,立刻用毛巾拍打脸颊,重复浸泡和拍打的动作10-30次,就能使浮肿的脸马上恢复弹性。
钟欣仪,28岁,服务业
我的瘦脸方式是每天5分钟的摩挲操,搭配上多吃有嚼劲的食物,双管齐下,不但简单,而且成效看得见。
摩挲操动作:1,先把双手抹上乳液或婴儿油。2,然后用双手的掌肘力量,由下巴往上推,同时掌肘可以稍微旋转,按摩挤压脸颊。每天5分钟。另外,多吃点牛筋、花枝、芭乐等有咬劲的东西,让脸部的肌肉有机会多动一动,这样就可以让脸迅速的瘦下来喔!
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