能量代谢 进行有氧运动肌肤要拍拍
用面霜均匀按压全脸
取如2-3颗绿豆大小的面霜(够全脸及颈部使用)在手心加温后均匀地按压在脸部。
肌肤能量代谢第一拍
第一拍:从鼻翼至耳朵两侧,匀速由里向外轻轻拍打脸颊20秒,以激活肌肤的活力。
肌肤能量代谢第二拍
第二拍:双手指腹沿着额头中间向两侧轻轻拍打20秒,直至太阳穴结束。
肌肤能量代谢第三拍
第三拍:双手指腹轻贴颧骨,从鼻翼开始,轻拍至颧骨,再到发根处转圈。