皮肤无时无刻地受外界细菌侵袭，特别是面部皮肤，偶而一不小心，就让污染物深藏于毛孔，令肌肤受损，容易老化。

　　面部皮肤的油脂分泌会比其他部位的皮肤多，容易吸引细菌生长，因此，每日都要注意清洁面部皮肤。清洁皮肤，可以单用清水，也可以用性质温和的洁肤品，但又不能用效力太强的化学物质，所以选择洁肤品时，要留意以下几点：

　　① 酸度适中

　　洁肤用品以中性为合，中性的英文方程式为pH7。数目字小过7的，是酸性，大过7的是碱性。小心看看物品标签上的数字，就知道酸碱度达何种程度。中性至微酸性都可以使用，即是pH值由接近6度以至到7度都可使用。

　　②成分温和

　　不要选择含有酒精成分的产品，由于很多化学品都用酒精来溶解，所以某些洁肤品可能含有酒精成分。购买时只要认清产品上的标签，就可以知道有没有酒精成分，如果有的话，最好能够尽量避免，原因有两点：

　　第一：你的皮肤可能对酒精敏感，引起不必要的皮肤炎，我们叫做接触性皮肤炎，是颇为常见的情况。

　　第二：酒精本身是强力的溶剂及消毒剂，对皮肤有害，使皮肤干燥脱落、爆裂及粗糙。

　　所以如果你要保护肌肤，千万要留意洁肤品的成分。

　　③不含药性

　　清洁身体只要达到清洁的目的就可以了，不必加含额外的药物，例如杀菌药，颜料，色素等。换句话说，越少外加物质则越好，有药物未必就是有用的成分，所以日常用的洁肤品以不含药性为宜。