转眼又到了秋冬季，此季，皮肤容易干燥，加上所处的环境对皮肤的负面影响，令皮肤往往容易对化妆品，紫外线，药物，食物，空气等诸多因素产生过敏，脸上会出现红斑，发痒，甚至较严重的会导致发炎等，如果一旦发生此类现象，可从以下几方面着手。

　　1、远离过敏源

　　因服泻药、安眠药或其他药物过敏的，应立即停止服用；如因空气中含有的异味，如喷杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等散发出的气味引起的过敏，应马上离开，换个空气清新的环境；羽毛、尘埃、金属等也会引起过敏；女性经期过后，太热或太冷的气候也会发生过敏；另外有人食过虾、蟹等海鲜后，产生过敏；在这些情况下，如条件允许，可到专业美容院做一下护理，也可看一下医生，吃点过敏药，但无论是哪种过敏，都应立即远离过敏源。

　　2、定期护理皮肤

　　如果去美容院做护理，最好选择疗效型产品，疗程通常需要7天的连续护理，帮助变得脆弱、缺水的皮肤脱敏，迅速修复受损的表皮细胞，增强皮肤的免疫力，让皮肤恢复以往的光彩。另外要注意提醒美容师，按摩手法要轻柔，以减少对皮肤的刺激。

　　过敏期间，除定期护理外，家庭护理同样也能起修护作用，但应注意洁具要干净，消毒后再用最好。早上洁肤后，用脱敏的日霜，注意保湿，营养型的为好，外出要涂防晒霜，晚上洁面后，进行一次3分钟的冷热疗法，先用热毛巾覆盖脸2分钟，接着用冷毛巾覆盖1分钟，然后用营养型化妆水涂抹面部，注意要均匀。用冷藏的青瓜敷面也是一种好方法，用保湿防敏型的营养晚霜也可，涂上晚霜后可轻轻地按摩，让皮肤吸收后，再涂一点，轻柔按摩至吸收。使用护肤品应选同一牌子，含香料过多、碱过多的护肤品都不能用，应选用保湿，防敏的营养早、晚霜，才不会让肌肤受刺激，起修护，改善的作用。

　　3、保持健康生活

　　过敏期间，不能只是依赖美容院的护理，选择健康的食品和规律的作息，也十分重要。煎、炸、油腻的食物或海鲜暂时应不吃，而选择清淡的食物，摄取均衡的维生素、矿物质。天天喝豆浆，多吃水果、蔬菜，不要熬夜，避免风吹、日晒和过多的紫外线照射，都能有效地预防皮肤过敏。