说起女明星的素颜照，大家的第一反应应该就是“想看！”。大家都想看看褪去华服和妆容后真实的女明星。

前不久凭借选秀节目《青春有你2》出道的赵小棠最近就在微博上晒出了自己的素颜自拍。不得不说这也太真实了吧，不仅没有完美打光，就连脸上的痘痘也清晰可见。

但是棠姐依旧还是你棠姐，晒出图片的同时配文：“别问，问就是不愿意p图。”又耿直又飒的性格还是因为高颜值做底气吧~

这也不是赵小棠第一次公开素颜了，之前还在录制综艺的时候就被“突袭”过。赵小棠素颜睡眼惺忪，跟平时化了妆拽拽的样子有很大的不同，也能看出皮肤底子真的不错，非常白皙通透，不愧是女明星了~

要说娱乐圈里喜欢晒素颜自拍的，当然不能不提我们神仙姐姐刘亦菲~只要不是营业微博，天仙真的是用实力在告诉你：什么叫长得好看的人，啥角度多素颜都好看这件事儿。

侧颜也紧致到让编辑狂恰柠檬！

周冬雨的素颜照在她的微博上也能随便搜出一大堆，皮肤状态和紧致度都是坠棒的！动作姿势不做作但又带着艺人独有的精致劲儿，反差萌也是真可爱。

Angelababy也上传过自己的素颜自拍照（素颜还是伪素颜呢），皮肤依旧非常通透。而且眼神清澈透亮，看起来也就二十来岁吧？

相信大家都很想拥有女明星同款清透素颜皮肤，但是平时我们上了一整天班腰酸背痛灰头土脸都是常事，其实对于很多工作和生活压力很大的女生来说，疲惫肌已经成为家常便饭。肤色暗淡、眼袋下垂、肌肤敏感泛红等，都是肌肤在和你抗议想休息的时候，现在就快和编辑学学，你该如何对抗疲劳肌吧！

人的皮肤在压力状态下，最容易出现干燥、粗糙、皱纹、缺少血色，甚至青春痘丛生的状况。这是因为皮肤毛细血管在焦虑情绪的影响下，容易充血、僵硬，免疫力下降，十分脆弱。

面膜是一种高效美容产品，它可以通过短时间抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环的方式，让面膜中附着的营养成分渗透到皮肤中去。这时候敷面膜，可以说得上是一种非常有效的急救手段。

但注意一定要在清洁之后才可以敷面膜哦，不然毛孔中的灰尘毒素会累积成为闭口或者痘痘。

当然，我们不能对皮肤的疲劳状态不闻不问，连续一段时间劳累后，最好的护肤方法就是晚上做个简单的护理。

清洁

清洁肌肤是必不可少的一步，越是疲劳，说明白天经受的灰尘、彩妆、电脑辐射等侵害越多，不做深层清洁，其他一切都谈不上。

按摩

按摩最大的好处就是可以加速皮肤血液循环。洁面后，在手指上涂上润肤霜或者按摩膏，按照由内而外的方向按摩3--5分钟。

舒缓

在一盆热水中加入几滴精油，搅拌均匀后，先用蒸汽蒸脸，待水温降低后，可以将脸浸到水中，三五分钟后就会觉得十分轻松。 

不同肤质，该如何选择按摩精油？

1、“玫瑰+檀香木+洋甘菊精油”可以缓解皮肤干燥脱皮的状况；

2、如果皮肤缺水、起皱纹，可以选择“玫瑰+橙花+茉莉精油”；

3、缺水性出油肌肤，可以试试“天竺葵+薰衣草+依兰精油”；

4、肤色晦暗时可选择“玫瑰+天竺葵精油”；

5、长出青春痘的皮肤可选择“天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油”。

在工作中也别忘记给皮肤来点“加餐”：感到干燥的时候，将舒缓喷雾喷于面部，它会帮你补充皮肤水分，之后别忘了用纸巾轻轻吸干，以减少皮肤水分流失。

同时要注意使用喷雾不能过于频繁。加班的时候要用含有丰富铁和维生素C的花草茶代替咖啡、红茶等刺激性饮料。

晚上睡觉的时候记得用舒适的枕头，同时不要湿发睡觉，因为头部血液循环受阻会加重黑眼圈，徒增疲惫感哦！