最近要是没追两集“姐姐”，上网冲浪都不够有梗了，这档选秀不仅本身的话题高，姐姐们的情谊也很好品，比如什么“伊物降依物” 。

学员把导师弄哭，被调侃成“魔丸安慰申公豹”。

看着有梗，其实姐姐们的关系也都很好，彼此互送的礼物就可见一斑了！这两天张萌发了个超长的礼物感谢清单，有没有感觉《姐姐》其实是个交友节目：

里边的明细就不一一提了，总之都挺用心的，还有各种“带钻”的配置。

也有搞怪特别的，比如早前宁静送了姐姐们一波“猪饲料”（一大袋零食）。

还有最近的大热美食螺蛳粉，是导师杜华送的。

蛮实用的，直接把晨晨子给整丰唇了。

聊完了姐姐们互送的，再来说说姐姐们给工作人员的“阳光普照”，据说张雨绮给节目组请喝了好几次奶茶。

还有个人特点很明显的，比如这份养生大礼包就太“吴昕”了，粉丝在微博上在线吐槽：

据说还挺受欢迎的，毕竟真的很实用。

里头有什么足浴包、空调毯、头皮按摩器、大象造型的按摩锤……从头到脚都帮人家承包了。

看到这里，是不是也想入手一份这个“养生大礼包”？吴昕送的东西，每个都那么精准到位不是没有原因的，毕竟她就是个养生达人，照昕昕子的配置折腾一定没错，不过别着急下单，多人份礼物总有疏漏，还是来仔细扒一下她的养生装备先！

早前在另一档节目里，吴昕的养生大法就上了热搜，不少人就表示被她种了一片草原。里头比较夸张的就是她一天要吃9种保健品，什么胶原蛋白、阿胶、葡萄籽、维生素、甘草片、护眼丸、深海鱼油、美白口服液……感觉光是这些就能吃到饱了。

节目里也不提倡这种做法，吴昕看中医的时候，医生就很明白地说了不能吃太多保健品，这样会造成肝损伤，所以还是对症下药更靠谱，身体不缺营养就不要吃了。

特别是昕昕子食用的美白口服液、胶原蛋白这类美容食补产品，基本都是让你交智商税的，不少报道表明，这类保健食品对护肤的功效约等于零哟。

说完她保健品的学问，其实人家更值得种草的还是“泡脚”周边，她和男生约会也泡脚，安利起来也头头是道的。

在家更是放飞了，晚上睡前必定要泡脚，细看你还能发现她桶里搁着足浴包，这次的节目组大礼包里也有送给大家。

这画面看着不要太安逸啦！

是不是看着就想回家找个桶泡上了？据说吴昕这个泡脚桶是限量版的，所以已经买不到同款了，大家自己选购的时候一定要注意安全性。除了泡脚桶之外，吴昕还搬出了个新鲜的，叫做“蒸脚仪”，功效上来看和泡脚区别不大，也可以加入草药使用，而且不用接水倒水，蛮适合年轻人的。

这款蒸脚仪价格大概在三百到四百区间，如果你对“泡”这个动作没什么执念的话，对比泡脚桶也没有太大区别，反而更方便，还是蛮合适的。

这个节目下来，比较吸引人的还有这个“按摩头盔”，功能特别多，除了按摩眼睛，还可以按摩头部，除了头部，还可以按摩颈部，里头还能放音乐，可以边按摩边听音乐……

这个按摩仪功能多，价格也不低，将近四千的售价你愿意接受么？据说这个头盔治好了她三年的失眠，如果你也是个失眠党的话，倒是可以尝试一下。

还有消肿神器“拨筋棒”。

它不仅帮你按摩消肿，去黑眼圈也很有效。

吴昕在最近的直播节目里还透露自己有在用刮痧板，但是没有分享具体的产品，据说对瘦脸和瘦腿都有一定帮助，感觉所有能养生的东西她都招呼得差不多了……

你有被她种出一片草原吗？一起动起来做自律的养生er吧，选购的时候一定要注意安全性哦！