喜大普奔！森绘梨佳前几天开通了小红书，这个与小红书契合程度100%的人形种草机终于来了！

有可能很多小伙伴对‘森绘梨佳’，这个名字不是太熟悉，但她的面孔你一定在哪里看到过。

因为森绘梨佳这张让人羡慕的颜，几乎刷遍了日本美容杂志，堪称“日妆小妖精”。《美的》、《VOCE》、《MAQUIA》这些时尚美容杂志她都刷过，曾经2013年有杂志评选年度妆容，12期杂志的No.1中，森绘梨佳占了11个！

几乎每次她出镜的妆容都会让少女们疯狂， “口红什么色号”、“腮红用的哪款”、 “眼影是谁家的”。

她的带货能力超强，被称为“人形种草机”，因为她是一个百变女王，每一个妆容都会被女孩儿们追捧，随便一个妆容都很女神，而她使用的化妆品也都会热卖。

这次森绘梨佳开了小红书，PC酱兴奋之余，默默的为钱包担心起来。PC酱对日本的化妆品彩妆很是喜欢，日本的带货女王，除了石原里美、佐佐木希就数森绘梨佳了吧。

因为森绘梨佳的长相可爱讨喜，甜甜的笑容就像水果系女孩，大家都亲切的称呼她梨妹。

神奇的是，森绘梨佳能轻松Hold住各种妆容！比如很日系妆容的野生眉妆容，和韩式妆容清一色的一字眉、欧美性感妖娆的挑眉不同，妆感自然近乎素颜，梨妹的颜值果然能打。

还有和晒伤妆异曲同工的宿醉腮红妆也让她演绎的楚楚动人，嘟嘟的嘴唇、迷人的眼神让人想凑过去亲一口。

这种潮红妆很容易让人想入非非啊（PC酱绝对是个正直的人……）

皮肤通透、双颊绯红，眼神迷离流露着娇羞与柔情，这种有点像在调情的小性感在日本称作为“费洛蒙感”，森绘梨佳就是诠释“费洛蒙妆”的最佳人选。

日本最经典的几近透明的裸感妆容，就是现在被直男们认为是素颜的心机妆啦。

干净通透的妆容，清澈明亮的眼神，让梨妹曾获得日本女性投票最想变成的容貌第一名，也是大众眼里的透明系女神。

之前为国民服装品牌拍的广告几乎素颜出镜，当然是画了骗人的裸妆啦，这样动态的她依然是360°无死角，气质清新自然。

30岁了还是小仙女本仙，你说她是四海八荒的日杂第一美女，有什么过分的吗？

她不仅是一个行走的种草机、日本第一平面麻豆，人红又低调，重要的是她已经是孩子妈妈了，可是这满满的少女感，透明的肌肤你能看出来吗？

她真的是一个人红又低调的人，默默嫁了圈外人，30岁生完娃迅速恢复了身材，依然保持着一副18岁少女的样子。

其实呢，我都不是很清楚是森绘梨佳长得美才画得好看还是杂志把所有好看的妆全砸在她脸上，反正每次看到她，大家总想着买买买，根本停不下来。

说到种草能力，有句话是这么说的：日本有森绘梨佳，中国有张韶涵！（PC酱本人说的）比起森绘梨佳，张韶涵的种草力完全不输。30岁的森绘梨佳和36岁的张韶涵，都少女力MAX好吗？！

还记得前几天跨年晚会的时候，#求张韶涵的同款口红色号#话题冲上了热搜榜！

但不得不说，主业歌手兼职“美妆博主” 张韶涵你为何如此优秀？跨年晚会都能给网友种草口红！

这些都离不开张韶涵本人的神颜，已经出道17年的张韶涵，依旧保持着当初洋娃娃一般的少女感。

张韶涵已经不是第一次因为妆容上热搜了，上次在热搜上挂了很久的#张韶涵高光#，恰到好处的提亮，胶原蛋白满满精致小脸，试问哪位小仙女不想要？

张韶涵身为带货力MAX的美妆博主，除了有立体的五官，她皮肤底子还特别好！素颜依旧能扛住高清摄像头，这样才有说服力好吗？

皮肤白皙、毛孔细腻、一直都停留在18岁，这些都离不开张韶涵的保养秘籍！抗！糖！化！张韶涵在保养方面一个非常重要的要点——戒糖，也可以说是抗糖化。

关于“抗糖化”，PC酱必须唠叨这几点~

什么是糖化？

“抗糖化”是当下特别火的一个词。到底什么是肌肤糖化呢？怎么对抗肌肤的糖化过程呢？

糖分是人体核心营养成分，适量的糖分保证身体机能正常运作。没被消耗掉的糖分，便会与体内的蛋白质相互作用，进行糖化反应，产生AGE（糖化生成物）。

过多的糖分摄入会让胶原蛋白断裂或紊乱。胶原蛋白更新速度被影响，皮肤因此失去弹性、产生皱纹。肌肤生成过量黑色素，从而导致皮肤暗黄。糖分过多会刺激雄性激素生成，是形成痘痘的罪魁祸首！

如何抗糖化？

1、拒绝甜食，低GI饮食

根据世卫组织曾提出建议成人每天糖摄入量是25g，而女性应该更少。但很多食物是很难获取它的含糖量，这时候我们可以通过GI值来衡量。

GI值≤55的食物为低GI食物，GI值>75的食物为高GI食物。宝宝们每天食用的米饭竟然也是高GI食物！

2、避免油炸类食物

想要抗糖的小伙伴，要改变日常的烹调方式减少调味料，增加低温烹饪。多食用低GI（升糖指数）食物，它不仅可以维持体内血糖的稳定，还可以减慢消化吸收，形成饱腹感。真是益处多多呢~

3、多多运动

增加运动量，可以代谢掉部分多余的糖。并且能够减少脂肪增加肌肉的含量，肌肉中的肌酸和肌肽有抗糖化作用。所以宝宝们赶快动起来吧，饭后走一走也是好的，但不要寄全部希望于运动上，少吃才是关键呢！

4、使用有针对性的护肤品。

虽然糖化是从内到外的，但是适当口服一些保健品，涂抹保养品也是可以的，含有“肌肽”的护肤品能阻止AGEs和胶原蛋白结合，减缓糖化；抗氧化工作到位，在一定程度上也能预防糖化反应；当然使用刺激胶原蛋白新生的产品也是一条出路。

有没有发现抗糖化的护肤品价格都比较高，要做到经济实惠抗糖化，还是少吃甜食比较好！好哒！抗糖化从今天做起，奶茶就喝无糖的吧！