洗脸的正确打开方式 这样洗脸才能干净顺滑

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来源: pclady 作者:pclady 编辑:王晓迪 2018-11-05 09:45:51

我们每天都要洗好几次的脸,早上和晚上洗脸尤其重要,可是你洗了好多年的脸就真的知道正确的洗脸方式吗?未必吧!今天就给大家科普一下,洗脸的正确打开方式!

一、洗脸到底在洗什么?

洗脸的目的是清洁,是为了去除面部皮肤分泌的皮脂、汗液和外界来源的灰尘,以及彩妆(如果化妆的话)。

洗脸这种行为和社会发展水平相关。在缺水的古代,不洗澡洗脸是很常见的;即使在现代(特别是干旱缺水的地方),也存在这种现象;目前医学上还没有观察到因为不洗脸而导致严重疾病的现象。

不过对于绝大多数人来说,出于美观、礼仪和健康的考虑,洗脸还是有必要的。

二、洗脸是最好的护肤?不洗脸是最好的护肤?两种观点都值得商榷

洗脸经常容易陷入两个极端,有人说“洗脸是最好的护肤”,也有人说“不洗脸就是最好的护肤”,曾有媒体报道“英国一女子1个月不洗脸皮肤变好了”,报道很模糊,缺少细节。

这两个观点都是值得商榷的。

洗脸是护肤的第一步,作用是清洁而不是提供营养,做错了(例如过度清洁)一定会减分,但是做对了未必会加分,对后续的护肤帮助并不大。

至于说十天半月不洗脸,什么样的人适合这样做呢?那就是有问题的皮肤,例如严重的激素脸,由于滥用激素导致激素依赖性皮炎,皮肤出现开裂、流脓等现象;或者做了激光美容之后,皮肤流血、结痂。这个时候医生都会建议不要碰水,防止出现感染。

三、洗脸很必要≠洗面奶很必要

汗液和灰尘用清水一冲就可以洗掉,所谓用隔离霜来隔离灰尘纯粹是多此一举;如果是皮脂不多的干性和中性皮肤,用清水也可以将皮肤表面的洗掉。

也就是说,除了彩妆和大油田之外,用清水洗(基本)就可以达到清洁的目的,同时不会损伤皮肤。相反,洗面奶如果选择不当或者使用不当,可能会导致清洁过度,角质层被破坏,影响皮肤的正常油脂分泌和锁水,甚至影响皮肤表面的微生态环境,产生各种皮肤问题。尤其是对干性皮肤、敏感性肤质和激素依赖性皮炎等问题皮肤,更加要注意温和清洁。

洗面奶能提高清洁效率,但不是必需的。如果用清水就能达到和洗面奶同等的清洁效果,那就不用洗面奶。

四、洗脸前,先简易判断肤质

肤质有很多分类方法。最简单也最常用的方法是,按照皮肤分泌皮脂的程度分成油性、中性、干性和混合性等肤质。这里介绍一个简易的肤质判断流程:

1、洗脸后先不涂抹各种护肤品,过几分钟是否会感觉皮肤紧绷?

如果会感觉紧绷,说明是干性肤质;如果不会,进入下一个流程。

2、早上睡醒后,躺在床上用干净的面巾纸按压面部5-10秒,观察面巾纸上的皮脂多少。

如果没有明显油腻,说明是中性肤质;

如果非常油腻,说明是油性肤质;

如果额头、鼻子、下巴这些T字部位油腻,而两边脸颊这些U字部位不油腻,说明是混合性肤质。

五、怎样正确洗脸

洗脸有很多细节,例如水温、毛巾、力度等等。这些细节总结起来就是四个字:温和清洁。

1、水

水温:夏天用自来水,冬天用和体温接近的温水。不要用太热的水,否则容易导致皮肤过度清洁,刺激皮肤,也不需要冷热水交替洗脸。

流水:用自来水水龙头流出的活水,不用脸盆装的水。

2、次数

一天洗两次脸,早晚各一次。

敏感性皮肤或者干性皮肤可以早晚各用清水洗一次脸;

混合性和中性建议早上用清水洗脸,晚上可以用洗面奶;

油性皮肤早上可以用清水洗脸,晚上用洗面奶。

3、时间

洗脸的时间大概是一两分钟,洗面奶在脸上停留的时间为半分钟到一分钟,最后要用流水多冲洗几遍。

4、力度

洗脸的力度要轻盈,不要太用力或者反复摩擦皮肤,否则会刺激皮肤。

5、毛巾

浴室通常不通风,毛巾挂起来以后长时间保持潮湿,细菌容易繁殖,所以不建议用毛巾洗脸。最好用手洗脸,只用干毛巾把脸上的水擦干。

如果习惯用毛巾洗脸的话,毛巾必须充分湿润,不能半干半湿。

6、正确使用洗面奶

首先根据自己的肤质选择清洁力合适的洗面奶,关于洗面奶的分类和选择,在下一篇中我会详细介绍;其次是每天的使用次数要合适;再次是要注意后续的保湿,如果感觉皮肤干燥的话就涂抹滋润度合适的乳霜。

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