《爸爸去哪儿5》火了众多的萌娃和奶爸，其中最年轻的实习奶爸邓伦颇受好评，在节目中无微不至照顾“女儿”。除了懂得照顾“娃”之外，邓伦亮白肌肤也很惹眼，在最新一期的节目中就算是跟身边的李沁站在一起也丝毫不逊色，看上去颜值超高。

　　邓伦的“白肌”历来依旧，回顾跟她演过戏的女明星，会发现没有一个女明星能比他白。

　　即使是皮肤雪白的乔欣，邓伦也是没在怕的！

　　皮肤美白在大多数男生观念里，会显得不是那么重要，觉得皮肤白会显得很娘。殊不知，男生同样应该注重美白，太黑真的不好看，为什么会有那么多的女生喜欢韩国的偶吧，因为韩国偶吧都是白白净净的，会给人一种很干净的感觉。

　　造成皮肤黑的原因有很多，有些人是天生遗传的，有些人是后天不注意保护造成的，归根到底可以概括为以下三种：

　　1、天生黑色素分泌较多，皮肤黑色素容易聚集

　　这跟本身的遗传有一定的关系，如果说父母本身的肤质比较黑，那么后代的皮肤很可能也会较黑，反之，父母皮肤白的，后代的皮肤也会相对地较白。而邓伦就属于这一种，他曾在一个访谈中提到，自己的妈妈天生皮肤很白，所以他本人的皮肤也很白。(是不是很羡慕！)

　　如果是这种情况下的男士，那就要抑制黑色素的生成了，那么我们该如何抑制黑色素的生成呢？一款好用的美白精华产品绝对少不可了，美白精华能够有效地抑制络氨酸酶的活性、还原美白、防止黑色素的转移。

　　SK-II男士焕活护肤精华露蕴含超过90%天然萃取物Pitera?，能令男士肌肤变得顺滑、紧致、减少油光，展现澄明活肌。Pitera?是SK-II的专利成分，能抑制色素体细胞的增加，由新陈代谢作用，帮助色素排泄，防止皮肤变黑，而这款产品中含有超过90%的成分，对抑制黑色素，美白皮肤会产生很好的作用。

　　2、曝晒阳光过度引起黑色素细胞分泌过盛，若缺乏护理，保养时，皮肤会干涩，黑色素聚集沉淀，不易代谢于是附在表皮上

　　有些男生觉得晒黑的皮肤很man，出门也不用打理，所以就任由皮肤在太阳底下暴晒，最后导致整个人的皮肤状态都变成像炭那样的黑，古天乐就是其中的一个代表，在受访中古天乐表示，因为不想演戏的时候化妆，然后就使劲地将自己晒黑。(不是每个人都是古天乐，他黑可是还是帅啊！)

　　日常防晒如果没有做好，想要美白简直就是痴人说梦，所以选择一款适合自己的防晒产品，并坚持每天都使用也是一件很重要的事情。

　　Ultrasun优佳脸部防晒乳主要用于面部的防晒，温和不刺激，质地很清爽细腻，本身含有养肤成分，在防晒的同时能够很好地保护好我们的肌肤，防水耐晒，贴合皮肤不泛白，不搓泥，使用感超级赞的。

　　L‘OREAL欧莱雅男士控油保湿防晒霜有超高的防晒能力，能够有效保护皮肤免受紫外线的伤害，而且本身富含透明质酸，可以长效锁水保湿，针对男性皮肤比较油腻这个特性，这款防晒霜是轻薄清爽的啫喱质地，不油不腻，还可以很好放水防汗。

　　3、皮肤分泌旺盛，易长粉刺，毛孔阻塞污物，造成角质粗厚；黑色素容易聚集，造成皮肤黝黑新陈代谢率降低，细胞活性不够。

　　大部分的男生黑的原因应该是第三种，男士本身的皮肤的油脂分泌程度就会比女性高出很多，如果在平时不注意清洁和保养，就会容易造成黑色素的沉积，皮肤就自然而然地变得很黑，男士的皮肤角质层比较厚，使用去角质产品可以有效加快黑色素的新陈代谢，激活细胞，让肌肤能够更好地新陈代谢。

　　Rosette/露姬婷温和去角质凝胶是一款日本很红的去角质的产品，适用于男女生，蕴含三种果酸，能够有效地加快角质更新，促进黑色素的剥落，为何地去除角质，也蕴含维生素，能够有效地抑制黑色素的活动，促进血液循环，上脸后轻轻按摩即可搓去角质，洗完脸后平复较为光滑。

　　此外，除了依靠护肤品来美白之外，自身的重要调养也是少不了的。

　　睡觉。每天按时睡觉，不要熬夜，保持每天八小时的睡眠，对于皮肤的美白真的有奇效。

　　运动。运动有利于加快自身的血液循环，加快体内的新陈代谢，通过毛孔将体内的不好的物质排出体外，也能让自身的细胞更加的活跃。

　　食疗。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积，维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等，所以在平常的日常生活中，可以尽量多吃这种类型的食物。