很多女孩儿每月除了应付让人痛苦的大姨妈，还得忍受姨妈前必来造访的生理痘。一不小心留下了疤，到下个月痘痘爆发期都还没消掉，真是火上浇油。其实平时注意护理，把生理痘挡回去很容易哦！

　　她们祛痘都用啥？

　　明星们在镜头面前都是360度无死角，这也得益于化妆和修图技术，但也有人坦率的在社交网站发出自己的爆痘照。

　　刘涛就曾发照说自己用粉刺针挤了三个痘痘，结果在脸上留下了红肿的印记。看表情也是疼的，看来肌肤状态一直不错的她也偶尔会有像我们一样的困扰啊！

　　哎？转眼就吃上了自己做的龟苓膏，龟苓膏有清热祛湿的功效，还能降火，确实对痘痘的红肿发炎有一定的食疗效果哦！

　　大表姐刘雯，也发过被痘痘袭击的照片，一颗大痘长在眉头，不过好像并没有影响刘雯的好心情，不动它过几天自己也消失了。

　　看看刘雯的护理方案，吃着麻辣小龙虾敷着面膜？果然是乐观鬼马的人！不知道这面膜能不能给抵过小龙虾的辣，给肌肤灭火呢？模仿需谨慎哦！

　　baby也曾在活动中顶着一颗化妆也遮不掉的大痘痘，粉底虽然能掩盖发红的颜色，但凸起就遮不掉了，肯定也很让人上火。

　　看来早早睡个美容觉还是很有必要的！睡眠能给肌肤足够的时间修复，让肝脏休息好，皮肤才好，这也是真的！

　　为啥成人这么久，还长青春痘？

　　成年人长痘痘的原因有很多种，有人是因为遗传了家人油性的肌肤，毛囊容易堵塞。有人因为突然的压力增大、不健康饮食和不规律作息。女性还容易有体内激素不均衡的问题，有可能是妇科疾病所导致的。

　　生理期则是对痘痘的一个诱因，跟体内荷尔蒙变化有关。

　　解决办法：

　　1、及时就诊

　　如果突然的爆痘，有可能是体内疾病或是有过敏的因素，这时首先要去就诊，排除其他疾病的可能性再想办法护理肌肤。

　　2、改善饮食

　　如果一直被痘痘所困扰，那就要改善下你的饮食结构了。尽可能的把日常饮食里的糖分和奶制品去掉，会大大减少痘痘的生长，因为这两样食物很容易引发皮肤油脂旺盛的分泌。不妨试一试吧！

　　3、做好最基础的护肤

　　在生理期前或爆痘期间，暂停复杂的护肤程序，用最简单的保湿、防晒成分的护肤品，配合舒缓功效的祛痘产品就可以了。美白、抗衰老等步骤越多，越让肌肤状态不稳定。

　　4、坚持防晒

　　不要因为长痘，怕防晒霜堵塞毛孔而不涂。经过日晒，痘痘发炎情况会更严重，也更容易留下痘疤。只要卸妆到位就没有问题。

　　快点甩开成人痘，做个光滑水嫩的小姐姐吧！青春留下，痘痘OUT！