嘴里说着今天一定早睡，身体却很诚实。你是不是也和Rachel一样沉迷农药、沉迷看剧，一不小心就成功跨到了第二天？修仙这种事情是有剧毒的，不但对身体不好，还会伤害到我们的皮肤。Rachel这就教你熬夜皮肤护理，毕竟我们不能丢了水晶又丢了脸啊！

　　尽早做好皮肤清洁

　　你可以晚睡，但不要等到睡觉才清洁皮肤，尽早清洁皮肤可以减轻皮肤负担，减少爆痘。

　　还要保持水油平衡，给皮肤补充充足的水分，有条件的话尽量敷面膜修仙。

　　多做按摩，促进血液循环

　　除了清洁以外，最好配合按摩，它能改善熬夜造成的皮肤代谢慢的问题。

　　睡前和起床后做按摩效果更佳哦~

　　备好眼霜

　　因为眼眶布满静脉血管，稍微熬夜就会让血管呈现蓝紫色，黑眼圈就这么形成了。

　　选择适当的眼霜，再配合眼周按摩可以促进血液循环，缓解黑眼圈。

　　唇部护理不能少

　　唇部肌肤最容易受到伤害，熬夜会加深唇纹，造成干燥老化。记得熬夜时要及时给双唇补水哦~

　　护理做到了，但是皮肤还是会因熬夜造成不同程度的伤害，我们要拯救我们的肌肤！那么熬夜后我们需要做些什么呢？

　　眼部急救

　　方法1：用热毛巾敷在眼部及太阳穴的位置五分钟，促进血液循环后再冷敷一分钟，最后涂上眼霜。

　　方法2：把汤匙放进冰箱冷藏后，用凸面轻轻贴在眼皮上约30秒，金属特有的冰凉可以缓解肿胀哦。

　　祛痘

　　Rachel教你一款芦荟蜂蜜面膜，很适合战“痘”哦~

　　将新鲜芦荟切块煮沸后，转小火熬煮10分钟。留取芦荟汁，待冷却后与蜂蜜调和，敷在痘痘肌上15分钟后洗净效果很好哦~

　　收缩毛孔

　　Step1：同样将汤匙冷冻，五分钟后取出，用凸面轻轻拍打肌肤来唤醒毛孔。

　　Step2：用化妆浸湿化妆棉，擦拭全脸，赶走熬夜后脸上的脏东西。

　　Step3：敷面膜，充分补充熬夜使肌肤流走的水分，就算前一天晚上敷过了，紧急护理也是需要面膜的哦~

　　相信做完了这些，你的皮肤已经恢复了熬夜前的状态。不过Rachel还是要多嘴一句，熬夜有风险，大家还是要注意身体哦~