骄阳似火的夏天，我们衣橱里早就换上了各种短袖的清凉单品。不过，许多姑娘们却存在这样一个难题：手臂上还没来得及减下去的拜拜肉，一穿短袖就暴露出来了。每次拍照，姑娘们都要在手臂上用力P图，努力掩饰自己的尴尬。其实，想要藏住这些小肉肉，根本没那么难，换种袖子长度就可以。

　　其实对于很多姑娘来说，手臂上的肉一般都集中在肘部以上的大臂上。把这里的肉遮住，纤细的手臂就不再是梦想了。

　　这时候，你就需要一件长度到胳膊肘左右的五分袖。要说五分袖的好处也是很多，防晒、凉快，最重要还遮肉。

　　五分袖的显瘦效果有多厉害，看看Chloe Grace Moretz就知道。微胖界的Chloe大臂上其实有不少肉，但一件五分袖就能让她纤细的小臂为她拉回分数。

　　五分袖黑白Tee，风格多变的基本款

　　谁的衣橱里没有几件黑白色T裇呢？但这些基本款也不是怎么穿都不会错。虽然都是五分袖T裇，穿得不好也会暴露你的身材缺点。

　　首先得拔草的是这种纱制的透视T裇。瘦姑娘穿上当然会很性感，但如果你的大臂上有赘肉，穿五分袖的意义又在哪里呢？

　　大多数姑娘的大臂可没有Chiara Ferragni这么纤细。像她一样穿着紧贴手臂的窄袖管款式，只会让胳膊上的肉更加突出，五分袖也救不了你。

　　五分袖黑Tee的正确打开方式其实是这样。棉质的基本款+宽松的袖口，完美掩盖拜拜肉。如果觉得有点无聊，可以用些有颜色的配饰进行点缀。

　　蕾丝固然好看，但它确实不是什么显瘦的元素。在加上本来就会有膨胀感的白色，不够瘦的姑娘们还是不要轻易尝试了，五分袖只会让蕾丝的反作用加倍。

　　同理还有泡泡袖。很多姑娘都有这样一个误区，认为泡泡袖的蓬松袖管会让自己的肉肉隐形。但如果你不够纤细，乍一看根本分不出来到底是泡泡袖还是拜拜肉。

　　这种简简单单的T裇才是微胖界姑娘的福音。五分袖的宽松Tee本身就有种随意的活泼感，加上背带元素单品是最绝配的可爱！

　　五分袖条纹上衣，最时髦的显瘦单品

　　大家肯定都知道条纹元素近来有多火，绝对是本季必须入手的chic item。条纹与五分袖相结合，潮流显瘦两不误。当然，这些要点你还是要注意。

　　条纹虽然好看，但想要显瘦，得注意选择条纹样式。Reese Witherspoon这种又细又密又扎眼的横条纹就不是很好的选择。虽然她宽松的五分袖展示出了好看的小臂，但我们的目光还是会被横向发展的细条纹所吸引，身材的视觉效果被拉宽了。

　　同理，丰腴一点的姑娘们也不适合穿这种色彩缤纷、粉粉嫩嫩的条纹。材质和图案都让Ginnifer Goodwin看起来更加圆润了，甚至延伸到了五分袖露出的小臂上。

　　而Elizabeth Banks就很了解其中奥妙，她用浅浅的竖条纹拉长自己的身体曲线，衬衫上的结、五分袖和草帽更是让这一身look有了度假气息。

　　是的，我知道条纹的Off-shoulder上衣是最近最火的单品之一。但别忘了我们的原则是遮肉显瘦呀。(如果你对自己的肩和锁骨很有自信，忽略这一条)

　　想要赶时髦，可以穿松松垮垮的条纹睡衣款，丝绸的质地可以帮助你将小赘肉藏好。这里有个小技巧你可以学习一下：选择长袖的款式，把袖子卷到五分袖的效果，显瘦的同时还有一种不经意间的小心机。

　　针织衫也是藏肉的小能手，它可以完美贴合你的每一寸肌肤，但不显得膨胀，竖条纹更是加分。如果你不嫌热的话，高领当然最复古时髦啦。

　　五分袖套装，不用想搭配的简单遮肉法

　　这里说的套装，可不是《欢乐颂》里安迪穿的那种职场女强人套装，而是上下同色系、同花纹，甚至本身就是一整件的单品。拥有了它们，你就会少费心搭配，多留意如何显瘦了。

　　一到夏天，很多姑娘都爱穿裙装。方便、好看、女人味十足，好处太多太多……但这么一套眼花缭乱的look实在是难以驾驭，上衣的材质也有些硬挺了，虽然五分袖但也没起到很好的显瘦作用。

　　想成为仙女的你一定对纱裙种草已久。对不起，这回你要忍痛割爱了，毕竟纱裙显胖人尽皆知。就算小臂再纤细，大家的注意力都会聚焦纱裙下面的小粗腿上。

　　微胖姑娘值得学习一下在戛纳出尽风头的Elle Fanning。同样是五分袖连衣裙，Elle的选择就非常适合自己。宽大垂坠的材质很好地掩盖了自己的身材缺点，可爱的款式和印花又突出了自己满满胶原蛋白的优势。

　　连身裤也是这么多年来套装系的trendy单品，但选择连身裤的时候你不能像Selena Gomez一样。桃红色+紧身款，只能说还好Selena够瘦。如果你的胳膊上的肉比较多，很难想象你穿上是什么效果。

　　显瘦的连身裤一定要有垂坠的材质，花色也不能太艳丽。这样低调中又不失趣味的一身中，我们会马上注意到她露出的手臂，小臂是我们最瘦的地方之一，遮肉成功。

　　两件同花色单品搭配也是一样的效果。素雅的花纹、时髦的Crop Top和阔腿裤，也是把注意力转移到了露出的肌肤上，清凉又显瘦。