如今，我们总会看到一些鸡汤文中呼吁女人要做女王，要任性地买买买，要穿得有气场，要独立，却很少教女人该如何真正地爱自己。

　　还记得《欢乐颂》中刘涛饰演的“霸道总裁”安迪吗？颜值高，双商高，够霸气，优雅独立，大写的女王范深入人心。

　　可更让人羡慕和钦佩得，是她那无比自制规律的生活：晚上12点前必须睡觉，每天早晨7点起床晨跑，8点钟享用自制营养早餐，从不吃零食和宵夜，也不暴饮暴食，不会节食减肥，靠健身保持好身材。

　　事实上，生活中的刘涛亦是如此。翻翻她的微博，不难发现，刘涛对于健康的运动方式，简直是蜜汁热爱。

　　曾经尝试吃减肥药和节食的她

　　现在一有空就往健身房跑

　　对于赛车、拳击、跆拳道

　　也统统来者不拒

　　可以任性地在微博上晒素颜自拍

　　不调光、无PS

　　却依旧收获粉丝一片好评

　　年近40岁的刘涛，是大家心目中，当之无愧的女王。

　　的确，我们常说女人要爱自己，做女王，其实从来就不是自我骄纵，不是懒散，而是一种精致的生活态度。

　　而把自己活得如此精致的

　　还有50岁的林忆莲

　　前段时间，林忆莲用音乐再次回到了我们的视线中。令人惊讶的是，时间这把杀猪刀，似乎待她特别仁慈。

　　成熟妩媚的林忆莲

　　笑起来的时候

　　居然还有一种特别难得的少女感

　　即使在与李宗盛那段让人唏嘘的感情落幕后，她依然能够按照自己喜欢的生活方式，活得像个女王。

　　除了音乐之外

　　林忆莲还热衷于旅行

　　喜欢烘焙

　　喜欢煲汤和做饭

　　喜欢各种健身各种运动

　　即使在后台

　　一言不合也要平板支撑+压腿

　　她说，以前觉得爱情好重要，现在觉得好好爱自己，懂得怎么照顾自己才最重要。

　　林忆莲虽然已经50岁，却觉得自己比20岁、30岁时还要美，因为活得开心，活得漂亮。这大概也是为何老公比她小11岁，她却依然过得甜蜜而幸福。

　　林忆莲虽不是气场强大的女人，却总有办法让人无法移开目光。很多人都说，50岁的时候，一定要活成林忆莲的样子。