相比起脸上的肌肤，头发在日常得到的关照显然不够，也正因如此，发丝干枯、毛糙、分叉，头皮油腻、发痒、头屑等问题层出不穷。想赶走这些恼人的问题，不妨试试用这些方法让你的头发变得更健康。

　　使用不含硫酸盐成分的洗发水

　　如果是干性易毛糙的发质，建议选择不含硫酸盐的洗发水来清洁头发和头皮。硫酸盐是一种常用的起泡成分，可以让洗护类产品产生丰富不易消的泡沫，但同时，硫酸盐也会使发丝的毛鳞片过度张开，无法尽快闭合，很容易让头发在清洁后变得干枯毛糙，易起静电。

　　每周做一次头皮角质清洁

　　头皮健康，发质才会变好，因此，日常用洗发水清洁是不够的，要每周进行一次头皮的深层清洁，可以选用含有薄荷等舒缓成分的头皮清洁油，或含有磨砂颗粒的洗发皂按摩头皮，帮助去除老化角质。

　　无硅洗发水可防止角栓产生

　　虽然硅是一种非常安全的物理成分，经常被用在护肤护发产品中，增加柔润性，但对于油性发质的人来说，经常使用含有硅油的洗发水容易堵塞头皮毛孔，加剧出油问题，还会使头皮上长出很多角栓(氧化了的油脂颗粒)。

　　用干洗喷雾防止头发扁塌

　　这个季节空气还是非常闷热潮湿，头发也容易因此变得扁塌，想解决这个问题，可以用一些使用感较为干涩的洗发水，不过，还有一个更有效的办法，那就是每天出门之前在发丝间以及发根喷洒一些免洗喷雾。免洗喷雾中的颗粒吸附成分能去除多余油脂，并且还能增加发丝间的摩擦力，使头发更长时间的保持蓬松。

　　吹头发之前涂抹一些护发精油

　　在使用普通吹风机吹头发时很难控制距离和温度，所以头发极易被灼伤，继而变得毛糙甚至出现发尾分叉。在吹头发之前，可以取适量免洗精华或护发精油在手心充分揉开，然后涂抹在易干燥的发丝，特别是发尾，之后再吹干就能有效防止头发被灼伤。

　　注意头发的防晒护理

　　多晒太阳就能让头发变得更黑亮？并不是，虽然紫外线有刺激黑色素生成的作用，但长时间的日晒却会导致色素流失更严重，而且，阳光会加剧发丝中角蛋白的流失，导致发芯空洞的出现，因此，如果需要长时间在户外活动，或是到海边度假时，一定要戴上帽子，或使用专门的发用防晒喷雾保护头发，防止发丝受损。