春天又到了，各大时尚品牌又开办了新一季的时装周，各种fashion，各种美，各种逆天的大长腿……看秀的明星也都甩着自己的战袍亮了相，美的咱就不说了，倒是乔妹的造型颇受争议。

　　围观网友直嚷嚷乔妹的时装造型有三宝：颜值、黑丝和驴蹄脚……

　　剧中超级美的乔妹怎么一到了时装周，总是不好看呢，明明脸又仙又美，为什么会有蜜汁土气感呢?

　　除了造型的问题，主要是因为她的身材导致的，以这张图来说，单看脸是很美的，可是手臂肉肉的很抢镜，并且看不到脖子显得有些没精神。

　　手臂粗壮这个问题，同样困扰着我们的国民女神范爷～当然这是早期的图了。

　　现在微胖女神是瘦了不少，氮素还是需要各种遮肉小心机。要么全遮，要么露一半，通过线条改善视觉效果。

　　但穿起斜肩礼服，还是照样显肉感。微胖女神”的称号怕是都拜了这手臂所赐吧。

　　简单瘦手臂运动告别麒麟臂

　　女生要表现出柔弱纤细，才能让人产生想保护的欲望。而那些手臂上赘肉多的mm就没这等福分了，因为粗壮的手臂只会显示出你既粗壮又有力，给人一副“强”者的感觉。想要狠狠的做一把娇小女人，赶紧看看能让你瘦手臂的简单小运动吧。每天跟着小编做一套手臂减寸舒压操，居家几分钟就能够轻松解除工作疲劳，还能起到紧实手臂的作用，让你轻松告别麒麟臂和蝴蝶袖!

　　STEP 1用手掌压住上臂使用反作用力下压肘部

　　左臂肘部成直角向上弯曲，右手握住左臂直角部分。其他四根手指可以抓住另一侧。

　　伸展同时吐气，用右手按压左上臂的肌肉，要按压至略有疼痛感(按压位置略偏向肩部)。

　　STEP 2 把手指放在胸大肌处胳膊从前向后绕

　　把左手食指、中指、无名指放在胸大肌处。上举重物时，胸大肌发挥着重要作用。

　　右臂从前向后绕，绕到后面时，吐气，同时，用左手按压胸大肌。

　　STEP 3 把手指放在锁骨内侧把手臂从前向后绕

　　把右手食指、中指、无名指的手指肚放在左侧锁骨内侧。那里分布着很多淋巴结。

　　把左臂从前向后绕。绕到后面时吐气，同时用右手按压锁骨内侧，最好感觉到微痛。