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V型剪刀手,剪断双下巴
1.将手指形成V型角度,从下巴尖开始,沿着脸部轮廓向上推。重复10次。
2.用手背合并,轮流由下至上将下巴的赘肉往上提拉推挤,并且重复25~30次。
3.中指和食指做出V型角度,将下巴的赘肉夹起来,并且往脸颊两侧移动,左右各3次。
1.用掌心将精华温热,在脸部涂匀,用四指将脸颊向上提拉画圈,并且来回多次。
2.从笑肌的部位开始,用手指向上推,直到太阳穴,重复5次。
3.将手掌凹起,仿佛一个杯状,由下向上大概45°托起苹果肌,每边各6次。
由上往下,抚平颈纹
1.用双手的温度温热颈霜,并且涂抹在颈后,中指从耳后滑到锁骨,帮助排毒。
2.头部稍抬,手部握拳,从锁骨开始向上画圆至下巴处,每边各重复5次。
3.用拇指及食指轻柔的加重在颈纹比较明显的地方,向上推,大概重复15次左右。
按压穴位,疼痛OUT!
1.大拇指指腹按压廉泉穴10次。处于颈部正中线上,用指头按压,可感觉到舌根。
2.按压耳垂正下方的翳风穴10次。翳风穴处于耳垂后下,耳后的凹陷中。
按摩型眼霜,打击布袋眼
据研究,低头看屏幕超过8小时,眼周的细纹就会增加30%,而眼部肌肉也会因为用力过度导致弹力下降,脂肪突出,形成眼袋,严重的还会导致眼科疾病。这时候用眼霜按摩就帮到了大忙,牢记眼周穴位进行,能起到非常重要的作用。
1.鱼腰穴
2.攒竹穴
3.睛明穴
4.四白穴
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