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川一 魔法天团 时尚美肤专家
冬季“排毒”先扫哪里?
1.我怎么知道自己已经“中毒”?
如果你有便秘、痤疮、头疼、失眠、体重增加、色斑等症状,那就说明你自身体内毒素很有可能早已超标哦,这时候你就该为自己身体排排“毒”啦!
2.“中毒”会影响肌肤吗?
身体如果堆积了太多毒素最容易使面部肌肤暗淡无光泽、粗糙衰老等。皮肤无光泽是因为毒素堆积使代谢循环变弱,肌肤出现“警告”!而粗糙和衰老迹象是因为毒素使肌肤“氧化”了。
3.冬季和夏季排毒有什么不一样吗?
其实每个季节都会积累不同的“毒”:夏季排心火毒最重要;冬季由于天气寒冷,人体代谢能力都会下降,如果每日饮水量不足的话,容易累计“尿毒”,所以这时应着重排肾毒啦!
4.护肤品能“解毒”吗?
想要给身体肌肤排毒,可以选择有清除自由基(抗氧化)功效的护肤品,这在一定程度上可以起到延缓、阻止肌肤衰老的作用。还可以使用含有杜松子、杏仁的产品,帮助血液循环。
5.教大家一些排毒按摩手法吧?
<1>耳后有一个大的淋巴穴(用力按压时会有酸胀感)。按压这里能刺激淋巴腺,促进排毒,消除浮肿,改善无弹性的肌肤。按压数秒后,再放松,重复3~5次。
<2>颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀,从耳后的穴位开始,以上到下的方式进行推行按压,直到肩胛骨,并在此停顿按压数秒,再放松,重复3~5次。
<3>锁骨淋巴按摩,用4个手指指腹由内往外按压按摩,直至肩胛骨,同样是在此处停顿按压数秒,再放松,重复3~5次。
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