睡前拯救:吃鱼油
全部搞定,终于可以睡觉了!慢着!睡前先吃点鱼油胶囊吧!鱼油胶囊里面含有丰富的B12和不饱和脂肪酸成分,有助于分解脂肪,调节血脂,减轻肝脏分解酒精的负担,还可以调节气色,这样第二天起床身体也不会过于疲倦,脸色也不会太差。
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