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缓解两腮的“婴儿肥”
张大嘴时突起的部位就是两腮的肌肉,如图方向,用双手大拇指指腹沿着下颚骨呈“L”型字按摩。重复两次,注意手指不要画螺旋般移动。
HR也公开了一套面部按摩手法,我们不妨来学学!
按摩前的2step
保鲜膜&淋浴洁面法是有助于促进肌肤代谢,提升按摩功效的小脸秘诀。
step1敷上保鲜膜,泡个半身浴
把保鲜膜敷在脸上,可令肌肤深层的温度上升1°c,从而提高肌肤代谢,达到瘦脸功效。
方法:准备2张长约17cm的保鲜膜,在泡半身浴时,分别敷于上下半脸(露出鼻孔呼吸),等待3-4分钟,令毛孔充分张开。
step2沐浴洁面法
用温水和冷水交替洁面,水温差可给予肌肤适度的刺激,增添肌肤活力。
方法:用接近体温的水冲洗脸部,持续10秒。喷头距脸部约一个半拳头,期间可用另一只手轻拍脸部。之后以同样的方法更换冷水进行,重复3组。
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