防晒霜的使用需达到一定厚度(太薄达不到应有的防晒效果,太厚又会给皮肤造成负担),一般情况下要多于面霜,至少有一元硬币大小,一瓶30毫升的防晒霜,在夏天应该一个多月就用完。一般的涂抹量为每平方厘米2毫克,一双手臂一次应该涂抹2.5克左右,面部一次应该涂抹1.5克左右。紫外线对皮肤的伤害即使在冬天,在室内,在阴天都会存在(在阴天或者树荫下,紫外线强度只会减少大约30%),所以防晒霜的使用要四季坚持,风雨无阻。
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