晚上不忘保养。
对于秋季的夜晚来说是很冷的,因此说在这个多事之秋,我们一定要在夜间更加的注重皮肤的保养,晚上的时候最好是使用晚霜的。
保湿精华效果佳。
湿精华之类的产品我们应该使用一些的,当然你夏季用的那些就不能用了,最好使用秋季专用的,而且保湿精华一般的情况下,最好在卸妆了之后用的,这样会让肌肤吸收更好的效果。
睡眠质量好重要。
要保证充足的睡眠时间和好的睡眠质量,晚上十点到凌晨四点是最佳睡眠时间,这段时间最好不要接触电脑等辐射品,这样有助于修复损伤的细胞。
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