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北方网时尚讯:天气阴晴不定,今天还是阳光刺眼明天就可能阴雨绵绵,不少人在有太阳的时候还记得防晒,阴雨天就素面朝天。下雨或者多云的阴天日子,是不是就不需要防晒了呢?其实紫外线是一年365天都影响着我们的肌肤的,无论春夏秋冬晴天雨天都要注意防晒。
天津上周连续降雨本周依旧阴雨绵绵,暂时没有了耀目的阳光使得一些爱偷懒的朋友忽略了防晒保护。殊不知其实天气越坏,太阳的位置就越低,作为散乱光出现的紫外线比率就会增加,所以即便是阴雨天也不能偷懒忽略防晒。针对近日天津多变的阴雨天气,也为了纠正人们对阴雨天无需防晒的误区,记者特别采访了天津杉彩造型工作室艺术总监Jason老师,请他为大家解答阴雨天防晒的小秘密。
阴雨天的紫外线就不强了吗?
紫外线按波的长短依次分长波(UVA)、中波(UVB)、短波(UVC)紫外线。长波紫外线可穿透真皮层,激发黑色素形成,使皮肤晒黑,并导致胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞受损,引起皮肤光老化、细纹甚至皮肤癌;中波紫外线可到达真皮层,使皮肤出现发红、发黑、脱皮、红斑等晒伤现象,但它可以被遮阳伞、衣服等阻隔;UVC段是短波紫外线,因其较短,在进入大气层时,易被臭氧层隔离。
下雨或阴天的时候,乌云并不能阻挡紫外线,而且UVB的量虽然会减少,但UVA依然很“猖獗”。UVA具有较强的穿透力,就算有云层和玻璃的遮挡,最高时依然能达到晴天95%的量,
所以,即便是阴天也要涂防晒用品,因为阴天反射阳光的紫外线会更多。所以就需要使用可同时抵抗UVA和UVB且防晒指数达15或以上的防晒产品,这样才能保证有效的防晒。
防晒品的SPF/PA值都是什么?
在没有任何防晒保护的情况下,人体有20分钟的自我保护功能,也就是说在20分钟之内暴露在阳光下是不会被晒伤的。现在市面上的防晒产品都会被标明两个值,一个是SPF另一个是PA。那么这两个标准有着怎样的含义呢?
首先SPF值是指防晒倍数,比如SPF30就是具有30倍的防晒效果,30*20分钟也就是600分钟的防晒时间。那么大家一定认为防晒倍数越高就越好了,其实不然因为防晒倍数越高意味着防晒时间越长,那么防晒产品中所要添加的防晒剂也就越多,对皮肤的负担自然也就越大。知道了SPF值的含义我们就可以粗略的计算出我们每天所需要的防晒时间,Jason老师表示一般的上班族,需要SPF15到SPF20的就可以了,长时间在户外工作的要选择SPF值50以上。
另一个是PA值,一般分为2个+或者3个+,“+”代表的是防晒的强度。Jason老师介绍到早晚的阳光最弱,中午的阳光最强,如果选择中午出行一定要选择pa+++的。
Jason老师特别提醒大家防晒也要注意TPO原则,即与当时的时间、所处的场合和地点相协调。(注:TPO是三个英语单词的缩写,它们分别代表时间Time、地点Place和场合Occasion)根据时间地点场合的不同选择不同的防晒品,既起到了防晒效果又不会伤害我们的皮肤。
出门前半小时涂抹防晒
防晒品须在出门前半小时左右均匀涂抹在肌肤裸露处,尤其是额头、颧骨、鼻梁和上唇等部位,因为这些部位是最易晒伤的。防晒不仅仅是限于室外,在任何季节任何天气状况,空气中随时都充满了紫外线,所以即使是在阴雨天也需要防晒隔离,尤其是脸部肌肤的防晒更为重要。不管有没有化妆,出门前在保养程序的最后,都应该擦上一层隔离霜,不但可隔离紫外线也可隔离外界脏空气。
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