一、蛋清+蜂蜜
功能:减皱纹
说有蜂蜜和牛奶的地方,就是天堂。蜂蜜和牛奶可以同食,不过最好等熬好的牛奶降温后再加入蜂蜜,以免蜂蜜内活性成分被破坏。蜂蜜内含有大量维生素、矿物质和微量元素、益生菌、活性酶等物质,建议常喝。
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