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30岁女人保养抗衰老招式4:护肤品减轻黑眼圈
其实,应对眼袋黑眼圈最好的办法就是不通宵熬夜,睡前2-3小时都不要喝水。减少盐的摄入量,多做运动。想要消除黑眼圈,最好使用含高蛋白成分的抗氧化剂,或者含鞣酸的美白产品,它能渗透眼周的皮肤中,中和暗沉在皮肤里的黑色素。
30岁女人保养抗衰老招式5:每周1次去角质
坚持每周做一次去角质的磨砂护肤,肌肤年龄的增长,角质层会积累的比较厚,需要坚持定期每周一次的去角质,才能保证肌肤的毛孔的通透。当然,也可使用一下含有果酸的护肤品,因为果酸能够起到去角质的作用,使肌肤重现光泽。
30岁女人保养抗衰老招式6:多吃减少黑色素的食物
在饮食上要注重维生素的补充、含维生素A、维生素C的食物对皮肤有着非常好的功效。如卷心菜、小黄瓜、花生都有助于减少肌肤的黑色素产生,起到抑制肌肤老化的作用。
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