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林叶亭
20是最纯粹单纯的快乐!
私享驭龄术:分身术+内外兼修+持之以恒
分身有术多重身份均兼顾
“面对不同的角色,我已经很习惯用不同的服装和造型为自己分类和快速转换心情”,其实你需要做到的只是“做好造型和事先安排好schedule”,这样不管你是哪种身份:妈妈、太太、达人或是老师,“也就是按表操课,一点也不复杂”。言语间林叶亭老师流露出对自己的多重身份的享受,因为她说:“如果你热爱你的工作,你便很容易乐在其中,也就没有压力可言”。
保养就要内外兼顾注重细节
“我很推崇外在与内在同做保养”,在保养的过程中,老师会特别在意脸上的小细纹,比方说眼尾、嘴角,这就一定要选择好的眼霜,“除了有效保湿,还能为眼部提供滋润。”“饮食上多摄取胶质高的食材,像猪蹄、软骨、海带、鸡翅、鸡皮和鱼皮都含有丰富的胶原蛋白”,当然,大家也一定要留意脂肪和胆固醇的数值,不要因为食用太多而给身体太大的负担。“我自己平常还很喜欢喝一些银耳汤,它可是价格最亲切的胶原蛋白哦。”
疯狂吗?只是够坚持而已
“对我来说,不管任何保养,最有用的秘笈就是坚持再坚持”。想象得到吗?如此纤细的林叶亭老师曾经在怀孕的时候胖到了160多斤,最后竟然是靠坚持每天自己按摩恢复了好身材和紧致的皮肤状态。“再爆一件让我老公和我的同事都觉得疯狂的事情好了——我到现在睡觉都还是挂腿睡,就是身体在床上,腿放在床旁的椅子上,高于自己的身体”,这疯狂吗?挂腿是很好的消水肿瘦腿的方法,“我只是在边睡边做,大家觉得疯狂,但我只是在坚持啊。”
20岁的她正在国外攻读整体造型课程,积极在为今天的角色做着准备。
20岁时做过的最疯狂的事情就是直面家人大声说出要独自到国外学习造型设计的愿望。
如果不做现在的职业,她可能会成为一名帮助大家远离病痛的护士。
平时化妆包里一定要放着护唇膏、睫毛膏和散粉她才会安心。
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