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好气色需要内部调理,光靠昂贵的化妆品也不是长久之计不是。经常会有MM抱怨说秋季皮肤暗黄无光?其实就中医而言,饮食调理最好,调出好气色好肤色也不是问题。美味食疗给肌肤提色消除暗黄无光肌肤的几种食物推荐给大家。
美味食疗给肌肤提色消除暗黄无光肌肤
秋季气候干燥,肤色暗黄、痘痘、出油等恼人的肌肤问题层出不穷,这让不少女性大为光火。中医建议,出现肤色暗黄、痘痘可从饮食、月经上进行调理,但是选择中药调理时最好能先咨询医生,以免下药不对症。
对于女人来说,最大的烦恼莫过于肌肤问题,没有一个好肤色,白嫩的的皮肤。面对着满脸的痘痘、斑点、暗黄的皮肤又怎能不黯然伤神。那么如何才能彻底摆脱肌肤,拥有一个白皙的皮肤呢?
不要斑点和暗黄
皮肤出现斑和气血偏黄暗、没有光泽,在中医理论上,有两种原因:肝肾不足和脾虚湿盛。两者有着不同的表现和区别。肝肾不足表现为面色灰暗,常伴有腰酸困,或者脱发、失眠。
可选用滋补肝肾的六味地黄丸,这种情况要坚持服用,至少一两个月。饮食上要少盐和清淡。
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