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海瑟·格拉汉姆(Heather Graham)
总结自己的冥想心得时深有体会:“自从练习了在音乐中冥想之后,内心才变得真正平静,身心也得到极大的放松,一旦从内心深处拥有幸福感,皮肤自然而然就会变好。”
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